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【導語】中年婦女懷孕在醫學中稱高齡孕婦，不少是因為年輕時不想要孩子，到了中年才想要孩子。現在國家政策放寬實施單獨二胎，許多到了中年的媽媽想再要一個孩子，給家里添熱鬧。

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　　　　中年婦女懷孕在醫學中稱高齡孕婦，高齡產婦存在著諸多危險。對于適齡產婦，流產率是12%，而高齡產婦則達到了31%。高齡生育在分娩后也會有不良后果。由于產婦體力不夠，產后恢復體能也不及非高齡產婦，生殖道和生殖器官功能下降，同時也會產生一些并發癥。兵來將擋，水來土掩，正視現實才是最好的辦法。那我們有什么補救措施呢?
 

　　保證充足睡眠是提高免疫力的最關鍵的因素之一。飲食同樣很重要，應該多補充一些新鮮的蔬菜、水果、優質蛋白質如雞蛋、牛奶、瘦肉等。由于高齡孕婦容易發生妊娠高血壓綜合癥，所以一定要控制食鹽的攝入，這樣還可以預防妊娠中毒癥。煙和酒精飲料都是應該絕對避免的，而較大的工作壓力也會影響胎兒的發育，所以也要盡量避免妊娠期間產生心理壓力并注意勞逸適度，保持心情舒暢也是極為關鍵的因素。高齡女性在妊娠期間不要過于擔心，過度的精神緊張不利于正常分娩。



　　孕期保健同樣也是不容忽視的環節，要盡可能地避免環境中有害因素，以免損及胎兒。先天愚型或畸形的胎兒的發生雖然與遺傳因素關系密切，但環境因素也不可忽視。懷孕期間外傷及其它物理因素也會使得低能和畸形的發生率增加。妊娠頭三個月，應避免放射線照射，防止腹部外傷。還要注意避免比較常見的電磁輻射如電腦、手機、微波爐等日常用品，這些因素都有可能對孕婦和胎兒造成一定程度的損害。



　　當然，孕婦接觸化學藥物、感染病毒等也很有可能導致新生兒出現先天畸形或異常。特別是孕期頭三個月內一定要注意避免孕期感染，要防止風疹、腮腺炎、流感、單純皰疹等病毒感染，否則會大大增加胎兒畸形的發生率。羊水感染也會引起胎兒的智力低下及畸形，所以要盡量避免感染的發生。



　　定期檢查是高齡產婦在妊娠期間必不可少的工作。當然，自己一定要注意一些身體上的細小變化，及時到醫院檢查。分娩時，也要盡量選擇設備完善、醫療條件好的醫院，這樣即便出現了意外，也容易得到及時的補救。
 　　搖籃小編絮絮叨：

　　不管你第一胎是剖是順，懷二胎對于你來說都不是一個經驗主義的問題。畢竟妊娠的年齡不同，你的身體狀況不同，工作強度不同等等。所以你不要自認為什么有事，什么沒事，該檢查的項目就要去檢查。尤其是35歲左右的孕婦，更應多加注意。