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“萬丈高樓平地起”，人的身心健康也需要在母體之內時就要打好基礎。從小生命進入母體子宮“定居”時，便與媽媽相依為命，直到小寶寶降臨人間，在這280天里，要求媽媽保持良好的心理狀態，使小寶寶身心健康得到很好發展。

妊娠期間母體喜、怒、哀、樂的情緒波動，對胎兒的發育起很大的作用。因為胎兒生活在母體這個不斷受著物理、化學變化影響的環境中，孕婦的一舉一動都會對胎兒產生影響。不要以為胎兒只是沉睡，毫無知覺，其實不然，尤其是孕婦情緒劇烈變化時，都會通過多通道沖擊到胎兒。

情緒是一種復雜的心理現象，而孕婦的情緒是否穩定，對胎兒的身心健康影響很大。據有關資料報道，在戰爭時期或動亂時代出生的孩子，神經系統出現畸形者占6.5%。

據大量臨床調查，在妊娠7～10周內孕婦情緒過度不安，可能導致胎兒口唇畸變，出現腭裂或唇裂，因為胎兒的腭部發育恰好在這一時期。在妊娠后期，孕婦精神狀態的突然改變，諸如驚嚇、恐懼、憂愁，嚴重的心理刺激或其他原因引起的精神過度緊張，可使大腦中樞與內臟之間的平衡調節關系紊亂，引起循環失調，胎盤早期剝離，造成胎兒死亡。

國外某研究機構曾邀請100名孕婦進行觀察試驗，發現當母親情緒不安時，胎兒的肢體運動增加，胎動次數比平時多3倍，最高時可達到正常的10倍。如果胎兒長期不安，體力消耗太過，出生時往往比一般嬰兒輕300～500g。如果孕婦與人爭吵后，3周內情緒不寧，在此期間胎動次數可比正常時增加1倍。有一孕婦的丈夫突然去世，她極度悲傷，胎兒也躁動不安。母親在孕期經受長期的劣性情緒刺激，嬰兒出生后往往身體功能失調，尤其是消化系統容易發生紊亂。那個不幸喪偶的婦女所生的遺腹子，每次吃奶都嘔吐，因而瘦弱不堪。有些婦女在妊娠期間，丈夫脾氣變得不好或精神病發作，所生孩子也多有消化功能失調現象。在8個長期情緒不安的孕婦中，所生嬰兒中有7個哺乳困難，經常吐奶，頻繁排便，明顯消瘦，嚴重者發生脫水。此類嬰兒還表現出與眾不同的情緒和行為特點，如躁動不安，易受驚嚇，經常哭鬧，睡眠較少等。這樣的孩子長大后，往往對環境適應性差。

母親對妊娠的消極態度也能給胎兒造成不良影響。如對非法行為的罪惡感，對身體形態變化的擔心等，都會引起孕婦的焦慮和長期情緒緊張，除造成上述后果外，有些流產、早產也可能與此有關。這些現象充分說明人的情緒與健康之間有著千絲萬縷的聯系。因此，婦女在懷孕期間如果焦躁、憂慮、心情煩亂，就容易引起體內的相應變化，特別是植物神經系統的變化，如呼吸加快、加深，心跳加速、加強，血壓升高，血糖增加，血液含氧量也隨之增加，與此同時，中樞神經控制下的內分泌系統也發生變化，尤其是腎上腺分泌出各種不同的激素，加之血液的成分也會發生變化，這就增加了有害于神經系統和心血管的化學物質，這些變化通過胎盤傳遞給胎兒，致使胎兒做出相應的反應，而產生種種不適的感覺，因而胎動的頻率和強度倍增，這種過度活動可以貫穿整個胎兒期。由于胎兒長期不安，體力消耗過多，就會影響他的身心正常發育，造成難產率增高，孩子出生后身體瘦小，喜歡哭鬧，不愛睡覺；長大以后，往往情緒不夠穩定，自我控制能力差，還可能出現多動和其他疾病。

由此可見，孕婦的情緒對胎兒的智慧形成有直接影響，孕婦的子宮好比是胎兒的天堂，未出世的小生命不僅享受著最優惠的物質生活，而且還享受著豐富多彩的精神食糧。為了孩子的健康，即將做母親的孕婦，應盡量避免情緒危機及精神緊張，努力保持心情愉快，這也是優生的重要一環。