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（文/蘭曉雁 副主任醫師)

冬季氣溫低，空氣干燥，皮膚又處于收斂狀態，大部分血液集中在皮膚深層和肌肉組織中，致使皮膚的自我保護功能下滑，彈性減弱，豐潤度降低，油脂分泌減少，加上孩子冬季皮膚的幾種“天敵” (凍瘡、皸裂、嘴唇干裂、蟲咬皮炎、痱子等)的偷襲，對孩子稚嫩的皮膚無異于一道嚴峻的關口，因此，采取有效的保護措施勢在必行。

凍瘡

當寒冷與潮濕結伴而來，濕、冷兩種因素“狼狽為奸”，造成皮膚血管發炎，凍瘡便“閃亮登場”。特別是供暖較差的農村、山區孩子受害甚多，發病比例明顯高于城市。

防范對策：

①強化營養，注意添加維生素(尤其是維生素A和D)及脂肪含量豐富的食物，如牛奶、豬肉、蛋黃、動物內臟、胡蘿卜等；

②保護容易生凍瘡的部位，如手、腳和臉部，如外出前可給孩子的臉部抹上一層薄薄的兒童護膚霜，并按摩一下小臉蛋，再戴上手套，穿上柔軟舒適的棉鞋；

③有意識地鍛煉孩子的抗寒能力，如多帶孩子去戶外活動等。若開空調，不要將溫度調得太高，要逐漸縮小室內外的溫差，以免驟冷驟熱引起皮膚凍傷。如果皮膚已經凍傷，應及時向醫生尋求幫助。

皸裂

冬季空氣干燥，氣溫低下，與孩子的體溫相差較大，容易引起孩子皮膚失水，進而導致皮膚起皺、發紅、脫屑，甚至出現裂口。

防范對策：要注意補水，以白開水為妙，少喝果汁型飲料。如果嘴唇已經皸裂，先用暖濕的小毛巾敷在嘴唇上，讓嘴唇充分吸收水分，然后涂抹潤唇油。同時要讓孩子多吃新鮮果蔬。一旦小手皸了，可先把小手放入溫水中浸泡幾分鐘，待皸裂的皮膚軟化后，再用無刺激的香皂洗凈污垢，擦干后涂上護手霜。

嘴唇干裂

發生道理與皸裂一樣。嘴唇干裂后，孩子往往喜歡用舌頭去舔，殊不知越舔越干，越干越舔，形成惡性循環而引起皮炎，醫學稱為舌舔皮炎。而且由于反復的唾液浸漬，引起唇周皮膚炎癥，出現紅色小斑疹，小丘疹，皸裂，乃致皮膚有細小的脫屑，最后形成黑褐色的色素沉著，影響美容。

防范對策：適當多喂水，補足維生素A、B。已經干裂者，要制止孩子用舌頭舔吮嘴唇，并及時向醫生求助。

蟲咬皮炎

本來夏季才是蟲咬皮炎的高峰期，因為夏季蚊子多，可冬季也不少，主兇就是螨蟲。其他如跳蚤、虱子、臭蟲等也是幫兇，難逃罪責。

防范對策：搞好環境與室內衛生，消滅螨蟲、跳蚤、虱子與臭蟲。此外，孩子衣褲面料宜柔軟寬松，以純棉織品為佳，避免化纖類，因為化纖類衣服摩擦易產生靜電，靜電刺激皮膚，就可能產生瘙癢感。

痱子

不少人誤以為痱子只在炎夏有，冬季寒冷，又不出汗，何來痱子？其實不然，有些父母擔心孩子挨凍而保暖過頭，加上孩子皮膚的汗腺和血管都尚處于發育中，散熱功能較差，故當環境溫度一升高，皮膚難以及時調節體溫，同樣會導致痱子紛紛“破土”。

防范對策：既要給孩子保暖，又不要穿得太多，盡量讓身體處于相對恒溫的環境中，避免驟然的溫度變化；活動中要及時用柔軟的小毛巾擦拭汗液，保持干爽。