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很多媽媽在帶寶寶做兒保的時候，可能遇到醫生說，“你家孩子的肌張力高了”或者“這孩子肌張力有點低啊”。嗯，說“肌張力高”的時候會多一些。在這種時候，有的醫生說的還挺嚴重的，讓我們寶媽非常擔心。

那“肌張力”是怎么回事呢？為什么會高？或者低呢？今天我們口袋育兒就詳細聊聊這件事

1｜肌張力

肌張力（Muscle tone）這個詞，我們經常在兒保醫生嘴里聽到，但具體的意思，有些媽媽可能還不太明白。“肌張力”，并不是指寶寶有沒有“力量”。肌張力是指當寶寶的身體肌肉在完全放松、無意識狀態時，肌肉的緊張程度。可以簡單的說，就是在身體放松休息而“不用勁”的時候，這時假設有人來拉伸寶寶的肌肉試圖改變寶寶原有身體狀態，所遇到的“阻力”。比如寶寶睡覺的時候，手自然握拳；當寶媽用自己的手去撥弄寶寶手指，試圖讓寶寶不要握拳而張開手掌時，寶媽所受到的阻力。這就是寶寶的“肌張力”。

在通常的情況下，我們每個人的肌張力不高不低，處于一個中間的狀態剛剛好。這表現在當我們身體放松的時候，會感覺很自然，肌肉不緊張僵硬，但也不“軟塌塌”的，總之自我感覺會比較舒適。但因為一些原因，有的人特別是小寶寶，肌張力可能“過高”或者“過低”，這就有問題了，叫做“肌張力過高（Hypertonia）”或“肌張力過低（Hypotonia）”；這兩者也都叫做“肌張力異常”。如果寶寶是這些情況，首先寶寶自己就會感覺不舒服，因為他/她的身體肌肉，始終不對勁，要么肌肉太緊張，要么肌肉太松弛。

圖1：寶寶身體已經呈反弓形，這就是“肌張力高”（圖片來源于網絡）

圖2：左邊是正常嬰兒，右邊是“肌張力低”的嬰兒，俗稱“Floppy Baby”（松軟兒）

需要注意的是，有的“肌張力異常”寶寶，身體會同時出現兩種異常情況，就是有部分肌肉是“肌張力高”，有部分肌肉可能又“肌張力低”，容易把家長搞糊涂。

2｜為什么會“肌張力異常”？

那么為什么有少數的寶寶，會出現肌張力異常呢？這說起來原因就比較多了。比如有先天遺傳原因，也有后天發育原因。但是比較常見的情況是：如果肌張力高，往往是因為腦癱、脊髓損傷導致；而肌張力低，往往可能是唐氏綜合癥、核黃疸、腦炎導致。

那么反過來說，如果寶寶明顯肌張力高，家長可能就要去想想是否“腦癱”導致；明顯肌張力低，就要考慮一下是否“唐氏兒”——所以說肌張力異常，對家長來說是一個非常非常重要的警示信號！

說到這里，可能有的寶媽就有點緊張。但請注意，這里我們說的“肌張力高”或者“肌張力低”，是真正臨床意義上的“肌張力異常”，是寶寶的“病”，需要治療的；而大家經常聽到兒童保健醫生說的寶寶肌張力有點“高”或“低”，其實絕大多數時候，只是寶寶個體發育的輕微差異，雖然略微高了點低了點，但都在正常范圍內！寶媽不用擔心，這種情況不是“病”，不用害怕！

3｜如何檢查“肌張力異常”？

無論是先天的還是后天的，無論是臨床“病癥”的還是個體發育差異，肌張力異常的寶寶，越早發現越早干預就越好！所以對寶媽來說，我們要了解一下如何檢查“肌張力異常”

雖然有一些很明顯的指征，比如寶寶如果肌張力高，平躺的時候，往往會雙腳交叉，形成“剪刀腳”，這樣家長換紙尿褲都會比較費勁；比如寶寶如果肌張力低，那可能一直坐不起來等等。但是請注意，這些零星的指征，不是特別準確，有時會誤導家長。

家長在護理寶寶過程中，如果想看看“肌張力”是否正常，真正要做的其實是下面兩件事：

1，仔細對照各月齡發育指標，看看寶寶是否發育落后，是否有一些異常的信號（看這篇文章：《0-5歲各階段發育指標，以及異常信號是什么？》）

2，如果寶寶發育落后，寶媽在育兒過程中，又感覺寶寶似乎有點“肌張力異常”，那么盡快去醫院，尋求專業的肌張力篩查

也就是說，我們不建議家長在家里胡思亂想，或者在網上詢問別的寶媽。寶媽真正應該做的就是看寶寶是否發育遲緩；如果是的話，就去醫院做專業檢查，這樣才靠譜！

4｜如何治療和護理？

肌張力異常的治療，主要包括“藥物治療”和“物理理療”兩種方式。這兩種治療，都需要在醫生的指導之下進行。這是非常專業的知識，對寶媽來說一般不用去了解，所以我們這里不多說了。

值得一提的是，我們在前面說了，大多數所謂“肌張力異常”的寶寶，其實不是真的病了，而只是個體發育的差異。那么這些寶寶，可以平時在家里對他們使用“物理理療”，也就是各種康復訓練和身體運動、游戲。比如“趴著玩”等等。（點這里：趴著玩，到底怎么玩？）

5｜劃幾個重點

第一，對大多數家長來說，“肌張力異常”只是寶寶個體發育差異，并不是病，更不是腦癱！所以不要害怕！多讓寶寶康復訓練和活動，讓寶寶發育跟上來就可以了

第二，但是對肌張力也要重視，寶媽需要關注寶寶各月齡的發育指標，看是否達標了，是否出現了異常情況！

第三，如果臨床篩查肌張力異常，那需要醫生等專業人員治療，并且一般來說，治療效果都是非常有限的！