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每年的三四月份，天氣就像是坐過山車一般忽上忽下的，一會兒夏天，一會兒冬天，在這樣的氣溫變化下，寶寶最遭罪了，因為稍不注意，寶寶就容易生病。

面對這來勢洶洶的“倒春寒”，如何護理才能讓寶寶免受寒冷的傷害呢？

　　倒春寒的天氣里，最怕的就是寶寶著涼感冒。要預防的話，適當增減衣物非常重要。這個季節給寶寶穿衣要注意以下的幾個方面。

　　·三暖二涼原則

　　三暖，指的是肚暖、背暖和腳暖。肚子著涼容易引發腹瀉、感冒，而背部、腳部著涼容易讓寶寶免疫力下降，因此這個三個部位尤其要保暖。

　　二涼，指的是頭部和胸部，沒必要裹得過于嚴實，保持透氣與舒適，寶寶才能心情愉悅、神清氣爽。

　　需注意的是，寶寶大汗淋漓后，不要立即脫下寶寶的衣服，更不要讓寶寶將衣服撩起，將肌膚裸露在外。應該先擦干寶寶身上的汗，待汗干后再脫去衣物。

　　·棉衣不要收得太早

　　眼看天氣變熱了，許多媽媽都將衣柜重新整理了一番，將夏天的衣物擺放出來，棉衣、大衣洗曬之后重新收入柜中。

　　但這里不得不提醒一下媽媽，春天的氣溫多變，倒春寒時氣溫大跳水，又濕又冷，這種感受甚至比冬天還要冷！因此，建議媽媽們先不要把寶寶的棉衣全部收起來，氣溫大降時還用得上哦！

　　另外，也可以給寶寶背上一件輕薄的小棉服，既擋風又保暖，要比多穿幾件厚衣服都御寒，而且活動靈巧方便。

　　·春捂也講究適度

　　許多媽媽都知道春天要“春捂”，但春捂不是要將寶寶捂得嚴嚴實實，而是要避免過于過早換上夏裝，要適當保暖！給穿太多會起反作用，會降低寶寶免疫力。

　　孩子的新陳代謝旺盛，怕熱不怕冷，而且孩子經常處于停不下的活動狀態。如果給寶寶穿太多的話，一活動就會出汗，汗液容易濕透衣物，反而容易讓寶寶著涼，另外也降低了身體對外界氣溫變化的適應能力，使抗病能力下降。

　　根據天氣的變化給寶寶靈活增減衣物。一般來說，寶寶穿著的厚薄與大人一樣即可，年齡稍小的寶寶比大人多一件就行。如無法判斷的話，不妨摸摸寶寶的頸背部，出汗的話說明穿多了，要適當減少衣物，沒出汗的話說明穿得剛剛好，背部涼的話說明穿少了，適當增衣。

　　春季可以給寶寶背上一件針織外套或小馬甲，擋風又保暖，方便穿脫和活動。

　　除了穿衣方面要注意防寒外，春季飲食方面還需注意應以清淡為主才健康，少酸多甘，多給寶寶補充維生素和蛋白質；房間內要經常通風－換氣－除塵，保證空氣質量，以防細菌病毒滋生；寶寶的玩具也要定期清洗。

　　最后，春季防流感也至關重要！避免帶寶寶去空氣不流通的公共場所游玩，平時養成勤洗手的好習慣。帶寶寶多進行室外活動，曬曬太陽，做一些游戲，既能增強抵抗力，讓身體得到鍛煉，增強體質防御疾病，又能增進親子感情哦！