| 芋頭玉米泥 |
| 發(fā)布日期：2018/3/4 發(fā)布者：佚名 共閱57543次 |
主料：芋頭50克，新鮮玉米粒50克 做法： 1、芋頭去皮洗凈，切成塊狀，用水煮熟。 2、玉米粒洗凈，煮熟，然后放入攪拌器攪拌成玉米漿。 3、將煮熟的芋頭用湯勺背面壓成泥狀，倒入玉米漿，攪拌均勻。 適合人群：7個月以上的嬰兒 營養(yǎng)成分： 玉米富含蛋白質(zhì)，多種維生素、膳食纖維、胡蘿卜素、亞植物油酸等營養(yǎng)成分，芋頭的淀粉含量達70%，此外還富含蛋白質(zhì)，鈣、磷、鐵、鉀、鎂等，經(jīng)常使用對肝腎有益。 |
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