| 健腦壯骨:牛奶花椰菜泥 |
| 發(fā)布日期:2018/3/4 發(fā)布者:佚名 共閱57545次 |
主料: 菜花20克 調(diào)料: 牛奶20克 制作方法: 1.花椰菜清洗干凈,放入開(kāi)水中氽燙至軟。 2.將瀝干水分的花椰菜剁成碎末。 3.最后花椰菜末放入準(zhǔn)備好的牛奶中,調(diào)稀即可。 提示:花椰菜就是菜花。 適合人群:10~12個(gè)月嬰兒、幼兒 食用方法:適合做早餐、中餐、晚餐、零食食用。 食譜營(yíng)養(yǎng): 菜花:菜花中豐富的維C、胡蘿卜素、硒、維K、等多種具有生物活性的物質(zhì)。對(duì)人體可增強(qiáng)肝臟解毒能力、提高機(jī)體的免疫和抗病能力、防止感冒和壞血病的發(fā)生、還可防治胃癌、乳腺癌,抑制癌腫生長(zhǎng),減少癌癥的發(fā)病幾率。菜花性涼、味甘,可補(bǔ)腎填精,健腦壯骨,補(bǔ)脾和胃。特別適合生長(zhǎng)發(fā)育期兒童和在污染環(huán)境中生活的人食用。 溫馨提示:菜花不宜與豬肝同食。 |
| 中國(guó)嬰童招商網(wǎng)版權(quán)與免責(zé)聲明: ① 本網(wǎng)轉(zhuǎn)載其他媒體稿件是為傳播更多信息,此類(lèi)稿件不代表本網(wǎng)觀(guān)點(diǎn),本網(wǎng)不承擔(dān)稿件侵權(quán)行為連帶責(zé)任。 ② 企業(yè)在本網(wǎng)發(fā)布內(nèi)容,文責(zé)自負(fù)。 ③ 如您因原創(chuàng)、版權(quán)等問(wèn)題需要與本網(wǎng)聯(lián)絡(luò),請(qǐng)聯(lián)系電話(huà):010-57895369。 |
| 【關(guān)閉此頁(yè)】 【返回上頁(yè)】 |