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哲哲快2歲了，還不會像同齡寶寶那樣捧著“娃娃杯”喝水。育兒書上說，這個年齡的寶寶應該學會用杯子喝奶喝水了，可讓媽媽左右為難的是，寶寶根本不聽，仍然捧著他的寶貝奶瓶，堅決不肯放手。媽媽心里不由得納悶：斷奶瓶真的很重要嗎？就不能順其自然嗎？也許到時候寶寶自己不知不覺就戒掉奶瓶了。

Q：讓寶寶放棄奶瓶真的很重要嗎？

A：許多媽媽都知道斷奶的重要，可是對斷奶瓶的重要性就不那么清楚了。其實，看看長期使用奶瓶對寶寶的危害就一目了然了。

容易造成“奶瓶性蛀牙”和“奶嘴性牙齒”

“奶瓶性蛀牙”大多發生在離不開奶瓶，含著奶瓶邊吃邊睡，年齡在18個月以內的嬰幼兒身上。因為奶液和果汁等甜味飲料都是酸性的，會侵蝕牙齒的保護層琺瑯質，使牙齒表面粗糙、空洞化，最終出現蛀牙，間接或直接影響到以后牙齒的發育。

“奶嘴性牙齒”，即通常所說的“暴牙”等。寶寶睡著后，仍然含著奶嘴睡覺，久而久之，造成牙齒和嘴唇變形，形成扒牙、地包天、切牙突出、上唇上翹、下唇懸掛、發音不準、說話漏風、馬臉等不正常現象。

咀嚼能力得不到鍛煉，造成營養不良

為了寶寶多進食和大人喂食方便，媽媽便把米粉、奶糊、蛋黃，甚至魚肉等輔食都灌入奶瓶里，把奶瓶當作“喂食器”，讓寶寶吸取。結果，寶寶錯失練習咀嚼的機會，許多固體食物難以攝食，生長發育所需營養將無法足量供給，導致營養不良。

“與眾不同”，影響寶寶心理健康

有的寶寶上幼兒園了還無法戒掉奶瓶，吃飯的時候，別的小朋友都開心地拿勺子吃飯，他只能孤單地吃保育員沖的奶粉、米糊。這樣的“與眾不同”和“另類”，可能會受到同齡伙伴的排斥，讓寶寶產生自卑感，心理上受到傷害。

Q：寶寶為什么依戀奶瓶

A：有兩種情況，一是寶寶為了獲得滿足感和安全感，二是寶寶的需求得不到滿足。

當寶寶發現，用奶瓶吸吮奶汁能給自己帶來很不錯的滿足感，且肚子也被填滿，他就把奶瓶和愉快情緒聯系在一起了。很快，寶寶學會了自己手捧奶瓶“咕嘟咕嘟”地喝奶，很滿足，很享受。慢慢地，奶瓶成為寶寶獲得安全感的來源，不僅是食物的來源，更是他的安慰物，甚至在臨睡前把吸吮奶瓶當作讓自己安靜下來的一種方式，就像被媽媽摟抱一樣。

心理專家認為，寶寶對某種物品產生依戀，有可能是因為他喜歡的東西沒有得到滿足。當一種需求得不到滿足時，他就會以其他方式來滿足自己，如依戀奶瓶。

6個月大時是學習水杯的最佳時間

寶寶3個月后，開始添加輔食，嘗試進食固體食物。與此同時，媽媽開始逐漸減少使用奶瓶喂食的次數，改用碗筷、勺子、杯子等工具喂食，直至徹底扔掉奶瓶，這就是“斷奶瓶”的最佳時間。

專家建議：最好在寶寶6個月大時就開始讓他嘗試用水杯飲水，最晚也要從寶寶1周歲開始，逐漸減少使用奶瓶的次數，讓其慢慢適應沒有奶瓶的生活。

5招快速戒奶瓶

1.明確奶瓶只是用來喝奶的，不把奶瓶當成“喂食器”給寶寶喂輔食和飲料。

2.寶寶哭鬧時，不要用奶瓶哄他，使他產生依賴感。

3.不讓寶寶含著奶瓶入睡。

4.多提供模仿機會，利用寶寶的好奇心使他對杯子產生好感。如給寶寶玩具杯玩，經常讓寶寶看大家愉快地用杯子喝水喝果汁的場景。

5.及早開始培養寶寶用水杯喝水、喝飲料的習慣。吃飯時，給寶寶準備一個專用水杯，他會在模仿大人喝水的同時，逐漸學會使用杯子的技巧。

TIPS：很多母乳喂養的寶寶都會抗拒奶瓶。其實，寶寶出生后就能用小量杯來喂水，所以，如果寶寶不接受奶瓶，或者對奶瓶失去興趣時，媽媽可以直接改用杯子給寶寶喂水。

學習水杯進行時

最好在寶寶迷戀奶瓶之前采取以下措施：

1.選擇寶寶心情愉快的時候使用杯子，渴、餓和累時不適宜。

2.循序漸進。
不要一下子突然改用杯子喝奶，這可能會使寶寶因為無法順利喝奶影響對杯子的好感，可先用杯子喝少量的水和寶寶喜歡喝的果汁。

3.選用合適的杯子。

一開始選擇不易破碎，有緊扣的蓋子、小吸嘴、雙把手的方便水杯，等寶寶適應后再過渡到普通水杯。這期間千萬別讓寶寶對方便水杯產生依賴。有調查表明，如果長期讓寶寶用方便水杯飲用含糖分的飲料，其對牙齒造成的損害并不比奶瓶小。

4.持之以恒。

由于寶寶受動作發育的限制，邊喝邊漏，沒有輕重，杯子翻倒是家常便飯，但不管怎樣，訓練一旦開始就不要再動搖。如果你大驚小怪，出爾反爾，寶寶一哭一鬧，就把奶瓶送回他的嘴邊，將對培養寶寶的新習慣非常不利。

5.特殊寶寶特殊對待。

少數寶寶吸吮的需求特別強烈，2歲了還不肯放棄奶瓶。專家認為，有些寶寶吮吸的需求會比其他寶寶更加強烈。對待這樣的寶寶，你只能提供適合的環境，滿足他的高需求，同時做適當的誘導，使他慢慢接受杯子，切不可強迫。

6.設法轉移注意力。

如果寶寶就是愛奶瓶，把奶瓶當作不能離開的安慰物，你就該發揮創意，設法提供其他安慰方法和物品，循序漸進，反復嘗試去代替奶瓶。多抱抱寶寶，陪陪他，安撫奶嘴也是不錯的替代品，但不可濫用。

7.物理矯正。

由于心理發育水平的局限，對于3歲以內的寶寶，采用行為矯正療法比心理療法的效果更好一點。迫不得已的時候，可以采取令他感到痛苦和不舒服的刺激方式，如在奶嘴上涂擦苦辣味道的辣椒、黃連等，雖然于心不忍，但有助于改變寶寶的不良習慣。

8.不要怕反復。

有些寶寶，本來已經接受杯子了，可過了一段時間，又要求用奶瓶喝東西。其實，不斷長大的寶寶常有“重溫舊夢”的心理要求，需要懷念一下過去的習慣。你最好順其自然，不必強迫他只能用杯子，當然，也不能對他用奶瓶表示鼓勵和欣賞。

9.正面鼓勵。

萬一寶寶傷心和生氣，你一定要保持平靜和親切的態度，這樣寶寶多半很快就沒事了。多從正面鼓勵寶寶，“我們的寶貝已經長大了，再也不需要小毛毛的奶瓶了”，“寶寶會自己端杯子喝水了，真能干！”這樣他會感到自豪，覺得自己很了不起。

購買學飲杯的注意事項

1.可否消毒

各種水杯的包裝上都會注明洗滌與消毒的方法，媽媽可按需選擇。

2.有無刻度

沒有刻度的杯子用來沖調奶粉有些不方便，媽媽可根據使用的需要來挑選。

3.有無把手

有些杯子是有把手的，也有一些杯子本身做成了方便寶寶拿握的造型就不再配備把手，還有一些品牌將把手作為選配件。爸媽可根據寶寶的習慣挑選。

4.防漏功能

很多水杯都有防漏功能，無論搖動還是整個杯子倒轉都不會漏水。

5.杯子要跟上寶寶成長的步伐

原則上，寶寶應該從鴨嘴式過渡到吸管式再到飲水訓練式，從軟口轉換到硬口。可以循序漸進，也可以跳躍式進階。如果寶寶比較小，可以選擇幾合一的套裝杯，只要適時更換杯口就可以了。

·南昌大學第二附屬醫院兒內科 劉燕玲（副教授）

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