| “媽媽制造”蛋黃沙拉醬!零添加,更健康! |
| 發布日期:2018/3/4 發布者:佚名 共閱57630次 |
在這個添加劑“暴走”的時代,還是自己弄點天然的安全,尤其是給寶寶吃的,還是“媽媽制造”最放心。今天,小編就來為您推薦一款自制蛋黃沙拉醬,絕對零添加哦! 食材:植物油225g、白醋25g、糖粉25g、蛋黃一個 做法:1.蛋黃打入碗里,加糖粉,用打蛋器打發。2.打發到蛋黃的體積膨脹,顏色變淺,呈濃稠狀。3.此時,加入少許的油,并用打蛋器攪打,使油和蛋黃完全融合。4.繼續少量的加入油。在一開始的時候,最好有足夠的耐心,每次加入的油一定不能太多,邊加入邊用打蛋器攪拌。你會發現,隨著油一點點的加入,蛋黃不但沒有變稀,反而會變得越來越濃稠。5.繼續少量的加入油并攪打,此時蛋黃糊越來越稠。6.重復加油-攪打-變稠的步奏,當加完六七十克油的時候,蛋黃糊(此時已經可以稱沙拉醬了)。7.此時,因為醬太濃,不太好攪拌了,我們添加1小勺左右的白醋進去(可用檸檬汁代替,會讓沙拉醬充滿清香哦~),不要加太多,攪拌均勻。8.加入醋以后,碗里的醬會變得稀一些。這個時候,我們重復少量多次的添加油并攪拌這一個過程。9.隨著油的繼續添加,醬又重新變得濃稠起來。10.當醬變得比較濃的時候,又添加一點白醋。重復這個過程,直到油和醋都添加完,那么沙拉醬就做好啦~沙拉醬可以放入密封罐中放入冰箱冷藏,能保存一周左右,盡快食用。tips:白醋不一定需要全部加入,可以根據自己的喜好調節最后成品醬的濃稠度與酸度。 營養小提示:“媽媽制造”沙拉醬里使用的植物油,我們可以選擇淡色無味的玉米油、葵花籽油等,或者更加健康的橄欖油(不過,橄欖油有比較特殊的味道哦)。 |
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