| 強(qiáng)化食品 孩子吃或不吃 |
| 發(fā)布日期：2018/3/4 發(fā)布者：佚名 共閱57935次 |
在食品中補(bǔ)充某些或特殊需要的營(yíng)養(yǎng)素，由此制成的食品稱為強(qiáng)化食品。時(shí)下，兒童強(qiáng)化食品種類繁多，加上商家對(duì)其功效的夸大宣傳，家長(zhǎng)們聽了難免不為之心動(dòng)。到底該不該給孩子吃強(qiáng)化食品呢？ 首先，營(yíng)養(yǎng)學(xué)家根據(jù)寶寶的生理特點(diǎn)，提倡給嬰幼兒吃大自然提供給人類的各種食物。這些食物包括糧食類(粗、細(xì)糧搭配吃)、畜類與禽類的肉與內(nèi)臟、魚、蛋奶類、蔬菜及水果等，且應(yīng)按一定比例搭配，并采用符合兒童消化能力的烹調(diào)方式，盡量讓寶寶吃好。只要做到食物品種多樣化、數(shù)量足、質(zhì)量高、營(yíng)養(yǎng)全，烹調(diào)、制作科學(xué)合理，加上不挑食、不偏食，孩子無(wú)需食其他強(qiáng)化食品。
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