| 寶寶食譜：茄子大麥粥 |
| 發布日期：2018/3/4 發布者：佚名 共閱57506次 |
在酷暑難擋的夏日，喝幾碗醇香、滑爽、清涼的大麥粥，是最愜意、舒暢的事了，而且夏天里寶寶很容易便秘。下面推薦的這款茄子大麥粥，很適合便秘的寶寶，對緩解寶寶便秘很有幫助哦。 茄子大麥粥 材料 泡好的大米20克，泡好的糯米、大麥各5克，茄子、南瓜各15克，香油、芝麻鹽少許，水90毫升，高湯1/2杯。 做法 1.將大麥、大米、糯米磨成粉，加水煮成粥。茄子蒸熟后，剁碎；南瓜去皮煮熟，剁碎。 2.鍋里倒入高湯、飯、蔬菜煮一會兒，再淋上香油、芝麻鹽。 |
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