| 十個月寶寶輔食食譜:雞茸玉米糊 |
| 發布日期:2018/3/4 發布者:佚名 共閱58700次 |
在寶寶成長到10個月,爸爸媽媽就可以給寶寶輔食中添加一些雞肉了。雞肉不僅味道鮮美,而且含有對人體發育起著重要作用的磷脂。那么,如何給寶寶做雞肉輔食呢?今天,小編就為您推薦一道十個月寶寶輔食食譜——雞茸玉米糊。 十個月寶寶輔食食譜:雞茸玉米糊食材:雞胸肉、玉米、大米做法: 1.將鮮玉米剝去外皮,用清水沖洗干凈,并上鍋蒸熟,一般20-25分鐘就可以了。 2.雞胸肉用清水洗凈,切成薄片,并用刀背輕拍,之后切成雞肉茸即可。 3.將煮好的玉米用料理機打碎成糊狀備用。 4.大米洗凈后上鍋煮,待煮至軟爛時,就可加入玉米糊、雞肉茸了,再小火煮一段時間,晾涼后,即可給寶寶食用嘍。 營養Tips玉米富含豐富的維生素C,胚尖所含的營養物質有增強人體新陳代謝、調整神經系統功能,寶寶食用玉米能夠緩解奶粉上火導致的便秘現象。雞肉含有豐富的維生素C、E等,而且蛋白質含量比例較高,消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用,另外含有對人體生發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。 |
| 中國嬰童招商網版權與免責聲明: ① 本網轉載其他媒體稿件是為傳播更多信息,此類稿件不代表本網觀點,本網不承擔稿件侵權行為連帶責任。 ② 企業在本網發布內容,文責自負。 ③ 如您因原創、版權等問題需要與本網聯絡,請聯系電話:010-57895369。 |
| 【關閉此頁】 【返回上頁】 |