| 青魚腸子粥 |
| 發(fā)布日期：2018/3/4 發(fā)布者：佚名 共閱57917次 |
原料：青魚腸子1根，蔥花50克，青蒜蓉2 5克大米100克，植物油香蔥、鹽少許。 方法：(1)取一根完整的青魚腸，洗凈，順著長(zhǎng)度剖開，放入水中，去掉腸衣，洗凈，再放入沸水中滾燙至熟，撈出，切成碎丁。鍋中放入植物油，放入青魚腸丁、蔥花、青蒜蓉，大火炒熟，出鍋前放入鹽和味精。 (2)大米淘洗干凈，入鍋，放適量水，煮至半熟時(shí)，放入青魚腸子，攪勻，煮熟，再放少許鹽攪勻即成。 用法與功效：可定期食用，午晚餐均可。青魚腸中含蛋白質(zhì)較多，含辭、鈣豐富，有助于大腦發(fā)育。 貼心提醒：一定要把腸衣去除干凈，免腥味。 本文摘自《幼兒寶寶聰明食譜》，由現(xiàn)代人健康美食網(wǎng)授權(quán)搖籃網(wǎng)發(fā)表，未經(jīng)許可，禁止轉(zhuǎn)載。 |
| 中國(guó)嬰童招商網(wǎng)版權(quán)與免責(zé)聲明： ① 本網(wǎng)轉(zhuǎn)載其他媒體稿件是為傳播更多信息，此類稿件不代表本網(wǎng)觀點(diǎn)，本網(wǎng)不承擔(dān)稿件侵權(quán)行為連帶責(zé)任。 ② 企業(yè)在本網(wǎng)發(fā)布內(nèi)容，文責(zé)自負(fù)。 ③ 如您因原創(chuàng)、版權(quán)等問題需要與本網(wǎng)聯(lián)絡(luò)，請(qǐng)聯(lián)系電話：010-57895369。 |
| 【關(guān)閉此頁(yè)】 【返回上頁(yè)】 |
15311002102 
