| 吃魚可助你生個聰明寶寶 |
| 發布日期：2018/3/4 發布者：佚名 共閱57491次 |
魚類是重要的動物性食物，營養價值極高，味道鮮美，容易消化，營養素也易吸收，對胎兒腦及神經系統的發育非常有益。 魚肉組織柔軟細嫩，比畜禽肉更易消化。魚類蛋白質含量豐富，利用率極高，85%-90%為人體需要的各種必需氨基酸，而且比例與合成人體蛋白質的模式也極相似。魚類脂肪含量不高，但魚類脂肪多不飽和脂肪酸的熔點低，消化吸收率達95%左右。海魚中不飽和脂肪酸高達70%-80%，有益于胎兒大腦和神經系統的發育。魚類含無機鹽稍高于肉類，是鈣的良好來源。海產魚類的肝臟中含有豐富的維生素A、B、D。 魚類是健腦的最佳食品之一，孕婦每天都應吃100克左右，以促進胎兒的生長發育。 |
| 中國嬰童招商網版權與免責聲明： ① 本網轉載其他媒體稿件是為傳播更多信息，此類稿件不代表本網觀點，本網不承擔稿件侵權行為連帶責任。 ② 企業在本網發布內容，文責自負。 ③ 如您因原創、版權等問題需要與本網聯絡，請聯系電話：010-57895369。 |
| 【關閉此頁】 【返回上頁】 |
15311002102 
