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有了寶寶后，一到炎熱的夏季，是否開空調是困擾很多家長的問題。在給寶寶開空調時，需要做到適當、合理，不能一味的不使用，也不能不停地使用。 

空調使用不當會造成哪些健康問題?

 1.感冒發燒 寶寶感冒發燒是正�，F象，一般每個寶寶一年要感冒4次以上。另外，如果空調忽開忽關，比如有的人發現寶寶出汗了就打開，不出汗了又關掉，這樣容易導致感冒。還有過濾網長期不清洗，病毒多，也容易感冒發燒。 2. 頭疼無力渾身酸痛 這種情況要么是長時間沒有開窗換氣，久坐導致大腦缺氧�；蛘呤峭饷鏌岬暮沽鳑驯车拿偷匾幌逻M入空調房，冷氣進入了張開的毛孔，從而導致這種病癥。 3. 空調房里呆久了不舒服 這是因為溫度調的太低或者對吹，一般冷氣的最佳溫度室內外的溫差最好在5～6度之間。（若室外31°則房間溫度應控制在26°左右）因為人體能夠適應與外界相差5～6度的溫差，若差距過大，則會造成身體很大負擔。 

那么，應該怎樣合理使用空調呢?

 1. 記得開啟干燥模式 雖然冷氣模式也具有除濕功能，但除濕效果還是比干燥模式來得差。反之，干燥模式則盡量維持溫度一致，同時發揮優良的除濕功能。 2.清洗空調勤通風 空調內部本身就是灰塵細菌的“溫床”，所以每年使用空調前，最好徹底清潔一次。白天開空調三四個小時后，應開窗通風20分鐘左右，更新室內空氣。空調盡量不要整夜開著，早上起床后及時開窗換氣。 3.洗澡、如廁后開啟換氣扇 衛生間是滋生霉菌的溫床，我們要注意每天及時清潔地面的積水，并通過換氣扇更新室內空氣。 4.空調不能忽開忽關 很多人覺得開空調對寶寶不好，不開吧，孩子又出汗睡不好，所以寶寶不出汗了就關掉，出汗了再開起來，這樣忽冷忽熱，寶寶最容易生病。 5.不要突然離開空調房間 要帶寶寶出去時應先提前一段時間關上空調，等到室溫比較接近常溫后再出去，不然溫差太大寶寶可能受不了，導致身體生病。 6.空調的風速選擇自動 空調的風速不宜過強，一般調自動或者低速對寶寶更健康。 7.風口不要對著寶寶吹 注意出風口的風向，避免直接吹到寶寶，床要在房間中遠離空調的位置，這樣可以保證溫度不會驟然降低，而是緩慢柔和的變化。 8.記得開空調時保護好寶寶 晚上睡覺要給寶寶蓋好被子，不要太厚，要把肚子、胸、肩膀、關節等敏感部位蓋上。