| 科學按摩 喚醒孕期皮膚 |
| 發布日期：2018/3/4 發布者：佚名 共閱57543次 |
由于懷孕時期生理上的變化，孕媽咪的面部皮膚一般會出現粗糙、松弛、黑斑和皺紋等現象。為了避免這種現象，孕婦可以進行面部按摩額部按摩：將左右手的中指及無名指放在額頭上，分別自額心向左右兩邊做小圓按摩。連續按摩6圈后，在左右兩邊太陽穴上輕輕壓一下。 眼角按摩：用兩手的手指自兩邊眼角沿著下眼眶按摩6小圈，然后饒過眼眶，回到眼角處輕輕按一下。 眼周圍按摩：用手指沿眼周圍做繞圈按摩，按摩6圈后在太陽穴上輕輕壓一下。 鼻部按摩：用手指自太陽穴沿額頭鼻梁滑下，在鼻頭兩側做小圈按摩，共按摩8小圈，自上而下按摩。 唇上按摩：雙手手指放在唇上做8小圈按摩。 嘴角按摩：同樣用兩手中指及無名指在嘴角側做8小圈按摩。 下巴按摩：在下巴做8小圈按摩。 嘴唇周圍按摩：用雙手的兩指頭自下巴沿著嘴角，向上按摩至唇上，在從唇上按摩至下巴。
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