| 怎樣減輕分娩時的痛苦 |
| 發布日期:2018/3/4 發布者:佚名 共閱57900次 |
由于分娩時子宮的強力收縮,產婦常會感到腰腹部疼痛。有什么方法能夠減輕分娩的痛苦,或者使產婦容易接受陰道自然分娩呢?可以從以下幾方面努力: (1)了解分娩的正常過程,消除對分娩的顧慮和恐懼情緒,聽從醫生的指導,配合醫生的助產動作和要求。放松的情緒,可以使產婦對疼痛的敏感性下降,使產婦更能耐痛。 (2)正式臨產后可以采用下面的方法來減輕痛苦: ▲深呼吸法:即每次子宮收縮時,做腹式深呼吸動作,隨子宮收縮而加深呼氣,至宮縮完畢時停止。 ▲按摩腹部法:即在第一產程開始時,也就是有規律的宮縮開始時,每當子宮收縮時,用雙手輕輕按摩腹部,按摩動作要與深呼吸相配合。 ▲壓迫法:也就是在子宮口開全(臨產后醫生會把子宮口擴張到什么程度的情況告知產婦)前1~2小時做,當宮縮開始時,產婦可自己用手或拳頭壓迫疼痛不適的地方,如腰部、恥骨聯合部(即長陰毛的地方)的上方等處。 ▲屏氣法:即在第二產程(也就是孩子將要生出來的時候),產婦按照醫生的要求正確地運用產力,向下屏氣,這樣可以加快分娩的速度,進而減短疼痛的時間。 本文摘自《分娩的準備與應對》,由中國婦女出版社授權搖籃網發表,未經許可,禁止轉載。 |
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