| 孕婦宜食櫻桃嗎？ |
| 發布日期：2018/3/4 發布者：佚名 共閱57533次 |
櫻桃，又名車厘子，是薔薇科落葉灌木櫻桃樹的果實，最早見于中國、亞洲西部等溫帶地區。櫻桃味道酸甜，能促進食欲。其營養價值非常高，含有豐富的鐵元素，有利生血，并含有磷、鎂、鉀，其維生素A的含量比蘋果高出4-5倍，是孕婦、哺乳中婦女的理想水果。 買櫻桃時應選擇連有果蒂、色澤光艷、表皮飽滿的種類，適合保存在攝氏零下1度的冷藏條件。櫻桃屬漿果類，容易損壞，所以一定要輕拿輕放。 |
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