| 腰部扭傷后該怎樣處理 |
| 發(fā)布日期：2018/3/4 發(fā)布者：佚名 共閱58052次 |
腰部扭傷俗稱閃腰，多因用力不當(dāng)或身體忽然扭轉(zhuǎn)所致。一旦腰部扭傷，就會嚴(yán)重影響正常的生活和行動。發(fā)生腰部扭傷后，該怎樣正確處理呢？下面就是幾種現(xiàn)場救治的方法： 1、背運法。讓扭腰的人和健康者背靠背站立，兩人肘彎相勾，然后由健康者將患者彎腰背起。這時，患者應(yīng)全身放松，貼靠在健康者身上，健康者還要將腰髖左右搖擺，同時讓患者雙足向上空踢。 2、熱敷法。把炒熱的沙或鹽放入袋內(nèi)，然后敷在痛處，每天2次，每次半小時。 3、按揉法。讓患者俯臥在床上，然后由救治者用雙手后掌部從后肩頂開始向下按壓推拿，直到臀部兩邊，再向下至大腿，最后再用大拇指在腰部最痛處按揉幾次，以減輕疼痛。 |
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