| 眼部護理－注意用眼衛生 |
| 發布日期：2018/3/4 發布者：佚名 共閱57899次 |
眼睛是人體最重要的器官之一，從小就要讓孩子懂得用眼衛生。用眼衛生不僅僅是保持眼睛的干凈，更重要的是要養成良好的生活習慣。因此，在生活中要注意以下幾點：  1、不能長時間看電視。家長不要把電視當成哄孩子的工具，為了不讓孩子搗亂，就把孩子往電視機前一放，然后忙自己的事情。 2、看書要掌握距離和姿勢，不要太近，坐車時不要看，躺在床上也不要看。 3、看書時要光線充足，在進行早期教育時一定要考慮孩子的身體發育特點，3歲內的孩子一次學習時間不超過20分鐘。 4、讓孩子有足夠的室外活動時間。但要注意，陽光太強要戴草帽，雪天不要在雪地中久玩。 5、補充維生素A。 6、學習樂器時，樂譜應清楚，符號要大。否則易引起孩子視疲勞，出現近視。 7、不用讓孩子用臟手揉眼睛，在家里也不要混用毛巾等物。 8、不玩銳利玩具，少做扔擲性、格斗的游戲。 9、堅持做眼睛保健操。 |
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