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炎炎夏日，因為怕熱到寶寶，很多家長都會給寶寶"清涼"的裝扮。家長認為這樣的清涼裝扮，既能幫助散熱又遮住了胸腹等重點部位，又不會著涼，其實，寶寶這樣非但不會感到涼快，體表溫度的上升反而會使寶寶覺得更熱。 

1.夏季穿衣不是越“清涼”越好

 正如前面所說，當氣溫過高時，寶寶穿著太“清涼”反而容易中暑，因此夏季給寶寶穿衣不要太清涼，或者不穿衣服。夏季防寶寶中暑最好控制好室內溫度，而不要寄希望于少穿或不穿。 

2.亞麻材質比純棉材質更涼快

 一般都建議媽媽給寶寶選購穿棉的衣服，不過事實上100%棉的衣服透氣性沒有那么好，有些甚至會有厚重感，不夠輕薄。麻布是夏天常見的衣服布料，以各種麻類植物纖維制成的布，具有柔軟舒適、透氣清爽的特點亞麻的散熱性優越，且能夠吸收相當于自重20%的水分，并迅速釋放水分，因此能在出汗后也能保持清爽，媽媽們可以考慮給寶寶選購亞麻衣服。 

3.不要穿緊身衣

 有一個理論認為，夏天要想穿著涼快，要考慮到衣服內的“吸風”和“鼓風”作用，其實就是讓風能吹進衣服里面，加快體表熱量的散發，使人產生涼快的感覺。如何能讓風吹進衣服里面呢？關鍵就是領口、袖口、褲腿等開口處要寬敞一些，太貼身的緊身衣如緊身衣由于沒有風進入，難以產生涼快之感。連衣裙在走動時能產生較大的鼓風作用，因而比褲子更涼快。 

4.夏季別穿開襠褲

 不少家長夏天都喜歡讓小孩穿開襠褲露著光屁股，認為這樣通風透氣，不用擔心厚厚的尿布把寶寶的屁股捂出紅疹子來，另一方面，認為在照顧寶寶時也方便，不用經常換洗尿布。實際上，小寶寶穿開襠褲既不衛生也不安全。 穿開襠褲時寶寶的小手會不可避免地觸摸到自己的外陰，如果寶寶大小便后沒有及時清潔干凈，殘留在尿道口的尿液和肛門的糞便污物會弄臟小手，再吸吮小手，很可能造成寶寶消化道和呼吸道的疾病。次賽，嬰幼兒的活動量大，穿開襠褲對寶寶的陰部卻起不到任何的保護作用，很容易使寶寶受傷。 

5.小寶寶要注意穿襪子

 對于年齡較小的寶寶，建議即使在家也最好穿上襪子，因為較低神經末梢豐富，很多家庭夏季都會開空調，因此室內溫度實際是較低的，地板更是冰涼的，如果小寶寶光腳行走很容易受涼。 

6.注意根據環境增減衣服

 室內空調的溫度最好調在26℃-28℃，盡量保持一定的溫度，避免寶寶著涼。如果必須帶寶寶外出時，由于室內外溫差比較大，所以應注意增減衣服。 

7.衣物要勤換勤洗

 寶寶的汗腺分泌旺盛，容易出汗，如果汗濕的衣服沒有及時更換，則會引起感冒。此外，寶寶衣物、被單和枕巾要勤洗勤換，避免因此而患皮炎等皮膚性疾病。