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炎炎夏日，寶貝的前胸、后背或脖子上、四肢皮膚上會出現又痛又癢的很多小紅疹，常常引起寶貝一陣陣哭鬧，用小手不停抓撓，這就是寶貝夏天常見的皮膚麻煩——熱痱。怎樣讓騷擾寶貝的熱痱走開呢？

* 房間溫度、濕度要適宜

濕度、溫度以保持寶貝身上無汗為宜，一般室內溫度維持在25℃-28℃之間。

* 一定要勤洗澡

寶貝每天最少要洗2-3遍。可在洗澡水中加入具有清熱解毒作用的中藥“十滴水”，用量視浴盆大小而定。通常，一盆水放半瓶或一瓶就足夠了。寶貝在洗澡后，可在頸部、前胸、背部及腋窩、肘窩處涂少許痱子粉(嬰兒專用)。但痱子粉并不是用得越多越好，這是一個誤區。如果痱子粉用得過多，寶貝活動后出汗就會成了漿糊，堵塞汗毛孔，導致汗液排出受阻，使熱痱更多。

* 保持皮膚清潔舒爽

最好給寶貝穿寬松、柔軟、透氣好的純棉衣服。一般情況下，寶貝一天應該換兩身衣服，一旦衣服臟了或被汗水、奶水浸濕，更應該隨時更換。使用紙尿褲的寶貝，腹股溝處不要過緊，浸濕后要勤更換。寶貝玩耍出汗多時，不要用涼毛巾擦拭，因為冷水刺激可使汗腺口驟然關閉，更容易生熱痱。

* 用中藥治療熱痱

如果寶貝已長出許多熱痱，媽咪可自己采集一些中藥藥材，如鮮馬齒莧，或到藥店購買，回家后用水煮開，放溫后給寶貝洗澡，一般洗2-3次后便可治愈。

* 喝清熱解暑湯飲

較小的寶貝可喂一些青菜水、西瓜汁，1歲以后的寶貝，可每天喂服一些綠豆湯，或用菊花煮水代茶飲。對于脾氣急躁、愛哭鬧、小便黃少的寶貝，給喝一些西瓜翠衣水，利尿去火。制作方法為，將西瓜皮洗凈，用刀將西瓜外面的綠皮削下，煮開后放入少許冰糖，頻頻喂服即可。

* 飲食上注意清淡

寶貝長了熱痱以后，飲食宜清淡，少食油膩或不易消化的食物，尤其注意盡量不吃魚蝦等發物。

* 避免寶貝抓破皮膚

寶貝在皮膚瘙癢時，容易用手去抓，經常會把皮膚抓破。一旦寶貝長了熱痱應先止癢，每次洗澡后再涂上痱子粉，還要經常為寶貝修剪指甲，以防抓傷皮膚，引起感染。

* 皮膚抓破后及時處理

如果寶貝抓破皮膚引起感染時，會發生成簇膿皰或生出許多小癤子，也就是人們俗稱的“痱毒”。遇到這種情況，媽咪應該及時帶寶貝到醫院診治，千萬不要自己處理，以免貽誤病情。

防痱Tips：

1.不要讓寶貝直接睡在涼席上，最好在涼席上鋪上床單和毛巾被，這樣可吸汗，避免寶貝長熱痱。

2.對于經常躺著的寶貝要勤給翻身，還應及時換枕巾，以免出汗刺激皮膚。

3.寶貝的頭發盡量理得短而薄，小嬰兒最好剃光頭。

4.媽咪每次喂奶時，在寶貝的頭下放一塊干凈的毛巾，以免吃奶出汗后汗液刺激頭部而長熱痱。

5.天氣熱的時候勿讓寶貝在陽光下玩耍，到戶外嬉戲要在陰涼地方玩。

6.經常查看寶貝的衣服、被單及枕巾是否已潮濕。

本文由搜狐母嬰社區提供