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小寶寶出生后，媽咪、爹地的生活中多了一個(gè)小小人兒，雖然有些不習(xí)慣，但是生活充滿了溫馨趣味；只是面對(duì)小小人兒有時(shí)莫名的哭鬧，還真不知如何是好！還好透過摸索，終于知道照顧小小娃兒是有秘招的！

希望您了解照顧小小娃兒的訣竅，能夠得心應(yīng)手成為稱職的新手媽咪。

喝奶篇

1、寶寶喝多少奶才夠

呂適存小兒科診所院長(zhǎng)呂適存表示，小寶寶喝奶的標(biāo)準(zhǔn)依照體重判斷，每天應(yīng)喝的奶量是以每公斤喝150cc為計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)。例如：小寶寶體重四公斤，一天應(yīng)該喝的奶量150×4=600cc。喝母乳的小寶寶，只要喝奶后，可以安穩(wěn)睡覺兩小時(shí)以上即可。

一天要喝幾次奶？喝牛奶的寶寶可以每3～5小時(shí)喂一次，一天總共約喂6次；如果寶寶已經(jīng)吃飽，母親喂奶時(shí)，寶寶會(huì)以舌頭頂住奶嘴，甚至用轉(zhuǎn)頭不喝、啼哭來表達(dá)。兒科主任陳昭惠表示，喝母乳的寶寶在一個(gè)月內(nèi)，一天至少喝8～12次，一天至少小便6次，當(dāng)吃飽的時(shí)候，寶寶會(huì)自已松開母親的乳頭；而且頭三個(gè)月一周體重增加約150克，即表示寶寶吃飽了。

2、寶寶喝多少奶才夠

寶寶所需要的水分約100～150cc/kg/天，但是牛奶中有七分之六是水分，而且新生兒的活動(dòng)力不強(qiáng)，水分消耗少，可以不喝水。但是，呂適存醫(yī)師強(qiáng)調(diào)，寶寶長(zhǎng)到2～3個(gè)月以后，活動(dòng)力、新陳代謝都增加，開始要喝水；而且若是夏天，容易流汗流失水分，應(yīng)該補(bǔ)充水分。通常是寶寶喝完奶后，在兩餐中間喝水，如果是針對(duì)已經(jīng)長(zhǎng)牙的孩子，也可以在喝水時(shí)清除口腔中奶渣。陳昭惠醫(yī)師則表示，完全喝母乳的寶寶在前六個(gè)月并不需要額外補(bǔ)充水分，即使非常炎熱的天氣，只要寶寶需要了就喂母乳，也不需要喝水。

3、寶寶熟睡時(shí)可不可以喂奶

通常不鼓勵(lì)在寶寶熟睡時(shí)喂奶，因?yàn)檫@樣不僅會(huì)有吸收不佳的情形產(chǎn)生，也會(huì)造成寶寶清醒時(shí)肚子不餓不想喝奶的情形；此外，熟睡時(shí)口中含奶水，奶嘴容易頂?shù)窖例l部分，都容易造成奶瓶性齲齒。

4、如何知道寶寶餓了　　

陳昭惠醫(yī)師表示，當(dāng)寶寶的嘴唇、舌頭做出吸吮的動(dòng)作；或是嘴巴碰到東西，如衣服、毛毯等，頭就轉(zhuǎn)向過去，而且嘴巴還會(huì)張大，甚至碰到自己的手就會(huì)吸吮手指時(shí)就是寶寶肚子餓了，稱為“吸吮反射”，即表示母親可以喂寶寶喝奶了；至于小寶寶哭鬧，則表示已經(jīng)是非常餓了。另外可以將手放在小寶寶的嘴邊，若會(huì)一直吸也表示寶寶肚子餓了。

5、寶寶常常吐奶或溢奶

小兒科主治醫(yī)師陳志成表示，寶寶喝完奶后，將從嘴角流出少量奶水，稱為“溢奶”；若奶量很多甚至是噴射狀，稱為“吐奶”；兩者有時(shí)不易區(qū)別。

造成溢奶或吐奶的原因如下：

a、胃食道逆流

食道到胃的交界處有一括約肌（賁門），通常關(guān)閉，只有在食物進(jìn)入胃中時(shí)會(huì)打開，目的是控制食物不反流至食道；但是新生兒的賁門括約肌尚未發(fā)育完全，所以食物容易回流到食道，造成吐奶。

b、胃容量小

寶寶的胃容量小，父母卻喂得太多，超過胃容量。

c、奶嘴大小不當(dāng)

奶嘴大小不當(dāng)，寶寶喝奶時(shí)將多量的空氣吸到肚子里造成腹脹就容易吐奶或溢奶。

以下的方法可以減少吐奶或溢奶的發(fā)生：喂奶喂到一半就拍背幫寶寶排氣；少量多餐，一次不要喂得太多，以免腹脹；寶寶睡覺時(shí)可以采右側(cè)睡或趴睡；此外，挑選一個(gè)合適的奶嘴也是減少吐奶的重要關(guān)鍵。

嚴(yán)重的胃食道逆流會(huì)有許多并發(fā)癥，例如寶寶吐奶或溢奶時(shí)如果嗆到自己，有可能引發(fā)吸入肺炎，胃酸逆流造成食道發(fā)炎出血，甚至貧血；喝下去的奶都被吐掉，造成生長(zhǎng)遲緩；喝完奶后容易哭鬧不安。嚴(yán)重的胃食道逆流，除了上述的情形需要給予藥物治療外，必要時(shí)進(jìn)行皺褶手術(shù)plication。

有一個(gè)和胃食道逆流要區(qū)別的病是“幽門肥厚性狹窄”，若寶寶很想吃奶，一喝奶便呈噴射狀嘔吐，體重沒有增加，可能是罹患“幽門肥厚性狹窄”。幽門在胃到十二指腸的交界處，若幽門肥厚狹窄會(huì)造成奶水無法順利流過，好發(fā)于寶寶出生后2～5星期，需要手術(shù)治療。

6、如何幫寶寶拍氣

幫小寶寶喂奶時(shí)可以暫停以方便排氣，正確的拍氣方法是手掌拱起，力量適中不要太輕，以免無法拍出氣體；拍背位置在下背部，即是胃的正后方。寶寶最好采坐姿，直坐在大人的膝上，不要趴著；拍氣約5～10分鐘即可，若仍有氣體未排出，無須再繼續(xù)。

喂奶后，也可將寶寶抱直靠在胸前，不須拍背，約3～4分鐘之后，氣體會(huì)自然排出；若是沒有打嗝，可將寶寶平躺在床上數(shù)分鐘后，重復(fù)上述動(dòng)作即可。（轉(zhuǎn)下文）

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