| 秋冬季節 如何讓寶寶預防感冒 |
| 發布日期:2018/3/4 發布者:佚名 共閱57485次 |
想必爸爸媽媽們都聽過“一場秋雨一場寒”的老話。十一國慶假期已過,天氣已經愈發充滿寒意了。在這個秋冬季節,如何讓寶寶預防感冒呢? 1.適當進行冷空氣浴隨著秋冬季節早晚溫差加大,因為擔心寶寶感冒,許多媽媽稍感覺風涼便給寶寶穿上了厚衣服。這樣做真的對嗎?其實媽媽過早地給寶寶穿上了厚衣服只會降低寶寶的御寒能力,變得更容易感冒,所謂春捂秋凍就是這個道理。這個季節,媽媽可以根據實際溫度適當給寶寶穿著衣服,同時適當增加外出活動的時間,讓寶寶適當地在冷空氣下活動,經過冷空氣浴訓練,寶寶的皮膚便可增加御寒能力,從而達到不感冒或少感冒的目的。2.均衡的飲食全面的營養可提高寶寶的抗病能力。在提倡母乳喂養的同時,媽媽應保證寶寶每天膳食合理均衡,不要養成寶寶偏食等壞習慣,以免因營養不足造成抵抗力低下,經常感冒。3.睡覺時被子、衣著要適當寶寶睡覺時,媽媽千萬不要給寶寶蓋太厚的被子,寶寶會因為感覺熱而踢被子,待夜里氣溫下降,沒有被子的寶寶很容易因受涼而感冒。此外,寶寶睡覺時,媽媽不要給寶寶穿較厚的睡衣,相反只穿小褲叉、小背心,寶寶更能睡得安穩,也不易踢被子了。另外,寶寶剛剛睡醒,媽媽不要馬上將寶寶抱到戶外去,應讓寶寶先在室內活動一會兒,以免寶寶因為不適應屋內外溫差而著涼感冒。3.盡量少去或不去公共場合秋冬季感冒多發,在一些空氣流通性差、人員嘈雜的公共場合,致病菌和病毒會非常多。盡量少去或不去公共場合,就可令寶寶遠離致病菌,很好地預防感冒啦。 |
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