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想必爸爸媽媽都知道，母乳是寶寶最天然的健康營養品。我們在《學會這四招 母乳喂養小事一樁》中介紹了媽媽產后的母乳喂養小竅門。今天小編整理母乳喂養中媽媽必知的5個注意事項，媽媽們快來看看吧。

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　　母乳喂養媽媽必知1：及時讓嬰兒吸吮乳頭

　　這對產婦和乳房充盈都是十分重要的。分娩之后盡快給寶寶喂奶，這樣可以刺激乳汁分泌。最好是在分娩后第一個小時之內，之后每當寶寶出現餓的跡象就給他喂一次奶。

　　母乳喂養媽媽必知2：注意夜間喂養

　　除白天讓嬰兒有足夠的哺乳次數外，還應注意夜間喂養。夜間泌乳素的產生是白天的50倍。有利于泌乳系統分泌更多的泌乳素，既有利于增加乳汁，乳母康復，也有利于增進母子感情。母乳喂養時，經常會因為其他事情的發生而中途停頓，比如需要接電話等，此時如果有一款暖奶器，時刻保持奶水溫度就好了！

　　母乳喂養媽媽必知3：保持乳房衛生

　　保持乳房（特別是乳頭）衛生，防止乳房擠壓、損傷，對有效地提高泌乳質量極其重要。產后宜經常用開水清洗，切忌使用肥皂、酒精、洗滌劑等，以免造成乳頭干燥皸裂。對于乳汁分泌不足或乳房脹痛不適者，可輕輕按摩，以促進乳房血液循環和乳汁分泌。一旦出現乳頭感染，應及時采取積極措施，防止乳腺炎的發生。為了更好地保持乳房衛生，媽媽們應使用專門的哺乳文胸，對于產后哺乳及乳房恢復都有好處！

　　母乳喂養媽媽必知4：充分排空乳房

　　此舉可促進乳汁分泌。在以往，有的人一直有一種錯誤的觀點，那就是認為乳房排空了，乳汁就會越產越少。其實充分排空乳房，會有效刺激泌乳素大量分泌，可以產生更多的乳汁。在一般情況下，可以用手擠奶或使用吸奶器吸奶，這樣可以充分排空乳房中的乳汁。

　　母乳喂養媽媽必知5：防止寶寶溢奶

　　喂奶后一定要注意防止孩子溢奶、吐奶或嗆咳。為此除前面已提及的將孩子輕輕抱起抱直，頭靠媽媽肩部，輕拍嬰兒背，將吸乳時吞入胃中空氣排出外，還可讓孩子坐在媽媽膝上，身體稍向前傾，媽媽的一只手托住孩子的前胸和下巴，另一只手輕拍孩子背部使氣體排出。母乳喂養時期，往往媽媽奶水充足，容易出現溢乳現象，此時使用貝親防溢乳墊，可有效保持衣服干爽，讓媽媽們免除尷尬！

　　您還可以瀏覽我們的《母乳喂養有禁忌 給寶寶喂奶的5不要》與《母乳喂養 喂奶姿勢的6個小竅門》 ，了解更多的母乳喂養方面的小知識。