| 你可知寶寶睡眠中的“光污染”危害 |
| 發布日期：2018/3/4 發布者：佚名 共閱57555次 |
現在有不少剛為人父母的年輕人，為了方便照顧寶寶，晚上一直開著燈。廣西南寧市人民醫院主任醫師李艷鳴提醒，這一做法使得入睡后的孩子被動地接受了“光污染”。睡眠中過亮過強的光線，影響的不只是免疫力，同時更會對寶寶的視力造成傷害。 李艷鳴介紹，美國賓州大學醫學院暨兒童醫院通過對479名2歲～16歲孩子的健康調查，發現被調查者在兩歲前若睡在黑暗的房間，長大后近視的比例是10%；兩歲前若睡在有小夜燈的房間，成長后的近視率是34%；若兩歲前睡在亮著大燈的房間，長大后近視的比率更高達55%。 眼科專家認為，0～3歲是寶寶眼睛視力發育的關鍵時期，這段時期對眼睛的明暗刺激要得當。最關鍵的一點就是在睡眠時，寶寶的眼睛不能受到光線刺激，因為睡眠中的光線可能影響兒童的睫狀肌。
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