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現在很多人飲食不規律，無節制，腸易激綜合征（IBS）患病率也越來越高。腸易激綜合征（IBS）是以腹痛、腹脹、排便習慣和（或）大便性狀改變為癥狀，屬于缺乏胃腸道結構和生化異常的腸道功能紊亂性疾病。那么腸易激綜合征（IBS）在懷孕前注意事項有哪些？應預防治療呢？ 

　　腸易激綜合征（IBS）的病因

 

　　1. 胃腸道動力紊亂

 

　　腸易激綜合征（IBS）患者小腸消化間期移行性復合運動異常，周期明顯縮短，空腸出現較多離散的叢集收縮波，且腹痛發作者中多數與之有關，這些變化在應激和睡眠中更為明顯。 

　　2. 內臟感覺異常

 　　研究發現腸易激綜合征（IBS）患者多數具有對管腔（直腸）擴張感覺過敏的臨床特征，其平均痛覺閾值下降，直腸擴張后的不適程度增強或有異常的內臟-軀體放射痛，提示脊髓水平對內臟感覺信號處理的異常。 

　　3. 精神因素

 　　心理應激對胃腸道功能有顯著影響，它在腸易激綜合征（IBS）癥狀的誘發，加重和持續化中起重要作用，相當一部分患者伴有心理障礙，其中以焦慮，抑郁為主。 

　　4. 腸道感染

 　　部分腸易激綜合征（IBS）患者在發病前有腸道感染史，在由各種病原（包括細菌，病毒，寄生蟲）感染引起的胃腸炎患者中有部分發生腸功能紊亂，有10%可發展為感染后腸易激綜合征（IBS）。 

　　5. 其他

 　　部分腸易激綜合征（IBS）患者的癥狀與食物有關，可加重其癥狀，食物中的纖維發酵可能是過多氣體產生的原因，此外，腸道菌群的紊亂可能也是產生癥狀的原因之一。 

　　腸易激綜合征（IBS）的臨床表現

 

　　1. 癥狀

 　　根據主要癥狀分為：腹瀉主導型；便秘主導型；腹瀉便秘交替型。精神，飲食，寒冷等因素可誘使癥狀復發或加重。 　　（1）腹痛 　　是腸易激綜合征（IBS）的主要癥狀，伴有大便次數或形狀的異常，腹痛多于排便后緩解，部分病人易在進食后出現，腹痛可發生于腹部任何部位，局限性或彌漫性，疼痛性質多樣。 　　（2）腹瀉 　　①持續性或間歇性腹瀉，糞量少，呈糊狀，含大量黏液； 　　②禁食72小時后癥狀消失； 　　③夜間不出現，有別于器質性疾患； 　　④部分患者可因進食誘發； 　　⑤患者可有腹瀉與便秘交替現象。 　　（3）便秘 　　排便困難，大便干結，量少，可帶較多黏液，便秘可間斷或與腹瀉相交替，常伴排便不盡感。 　　（4）腹脹 　　白天較重，尤其在午后，夜間睡眠后減輕。近半數患者有胃灼熱、惡心、嘔吐等上胃腸道癥狀，背痛、頭痛、心悸、尿頻、尿急、性功能障礙等胃腸外表現較器質性腸病顯著多見，部分病人尚有不同程度的心理精神異常表現，如焦慮、抑郁、緊張等。 

　　2. 體征

 　　通常無陽性發現，部分患者有多汗，脈快，血壓高等自主神經失調表現，有時可于腹部觸及乙狀結腸曲或痛性腸襻。 

　　腸易激綜合征（IBS）的治療

 　　腸易激綜合征（IBS）是由高水平的孕酮（黃體酮）荷爾蒙引起的，這種荷爾蒙整個孕期都會存在于你的體內。孕酮荷爾蒙經常會對腸與胃腸系統產生放松效應，這也是為什么腸易激綜合征（IBS）的癥狀在孕期會減輕的原因。 　　但是，這種荷爾蒙的變化也可能會讓你的整個系統運轉得更遲緩，從而導致便秘。因此，你或許要調整一下飲食以避免便秘，特別是如果你由于腸易激綜合征而更容易便秘的話。你要盡量多喝水，增加飲食中的纖維量。 　　如果你正在用藥物治療腸易激綜合征（IBS），最好在準備懷孕前咨詢一下醫生，以便醫生能在你受孕前調整一下對你的治療方式。用來治療腸易激綜合征（IBS）的某些藥物不推薦在孕期使用。還有一些藥在孕期只能小劑量服用，并且要在生產前一個月逐漸停掉，從而減少寶寶身上會出現的任何可能的停藥癥狀。 　　薄荷油膠囊通常對患腸易激綜合征（IBS）的人有幫助，孕期服用也很安全。千萬別忘了，在你服用任何其他藥物緩解癥狀之前，一定去咨詢醫生。 

　　腸易激綜合征（IBS）的日常護理

 　　心理護理：腸易激綜合征（IBS）是一種功能性腸病，是一系列生理改變造成的癥候群，臨床表現復雜。心理因素或其他心理刺激通過改變胃腸動力、內臟敏感性，可以加重胃腸道癥狀。 　　生活護理：腸易激綜合征（IBS）患者腹部受涼易引起腹瀉，因此要避免腹部受涼，注意保暖。改善排便習慣，由于腸易激綜合征（IBS）的結腸反應性異常增高，因此一旦有精神、受涼等因素便有便意，此時囑患者轉移注意力推遲排便能使這種增高的反應性逐漸降低，利于病情緩解。 　　飲食護理：腸易激綜合征（IBS）需要在飲食上作出特殊的調整，避免暴飲暴食。其中，在飲食方面腸易激綜合征患者應該注意以下的相關事項： 　　1、限制患者動物脂肪的攝入量，減少油膩食物、避免吃產氣多的食物，如奶油、豆類、乳糖類食物等。 　　2、避免偏食、挑食、大量喝濃茶或咖啡、飲酒、吃有刺激性的食物及油炸煎烤的食物等。腹瀉患者減少高脂肪、高蛋白、粗纖維飲食，避免過敏食物即過冷過熱、刺激性食物，而以清淡易消化的流食、半流食和軟飯等為主。便秘的患者要多飲水，吃低脂、高纖維素食物，多吃蔬菜水果，每日飲食中添加五谷雜糧。 　　音樂療法：音樂的護理作用主要為： 　　1、通過音樂的藝術感染力作用于感情，以情導理，具有較強的抗病作用。 　　2、可消除患者精神上的障礙。優美健康的音樂可分泌有益健康的激素和酶，起到調節血流量，神經反射和消化的功能。同時音樂聲波對中樞和內分泌系統是一種良性刺激，促進神經內分泌系統分泌出有益于健康的激素、酶類、乙酰膽堿等生命活性物質，促進人體的新陳代謝，達到鎮靜、減輕疼痛的作用。 　　3、音樂還能增強患者戰勝病痛的信心，調節人體免疫潛能，優化患者不良心理狀態，在臨床心理生物和物理諸方面化解患者失眠，緊張、焦慮、煩躁、恐懼、疼痛和不舒適感，食欲不振等痛苦。 　　一般建議如果患有腸易激綜合征（IBS）的女性，應該在孕前治愈好，這樣才能更好地保證是在一個很好的健康狀態下孕育小孩子，如果你有任何不確定，一定要咨詢醫生。