| 絲瓜蝦皮豬肝湯 |
| 發布日期：2018/3/4 發布者：佚名 共閱57504次 |
蝦皮中含鈣豐富，每百克中含量高達2000毫克；豬肝含豐富的維生素D，可促進鈣的吸收；絲瓜性涼而有通絡作用。合用可起到通絡行血、補鈣強骨之功效。對小兒缺鈣形成的四肢軟有治療作用，可防治佝僂病和有利牙齒發育。 原料： 絲瓜250克，蝦皮30克，豬肝50克，蔥花、姜絲各適量，食油少許。 制作： 1、將絲瓜去外棱，洗凈，剝兩半，切成段，再去瓜瓤；豬肝洗凈切片；蝦皮用水浸泡。 2、起油鍋，入姜絲、蔥花炒香，再入豬肝，略炒，倒入蝦皮和適量清水，燒沸后投入絲瓜，再煮燉3～5分鐘即成。 特點： 味道鮮美，嬰幼兒愛吃。 |
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