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無論春夏秋冬，月經(jīng)期間雌性激素上升，會(huì)讓不少女性比平時(shí)更加愛美，高跟鞋、化妝品、露臍裝、超短裙等等裝備都上了身，可是姑娘們，這樣可能損害自身的健康、甚至?xí)绊懯茉校銈冎绬幔?p style="text-align: center;">

一、愛美行為之經(jīng)期愛穿緊身衣

 

不少女性在月經(jīng)期時(shí)會(huì)選擇穿緊身內(nèi)褲，她們認(rèn)為這樣不但可以免除側(cè)漏的尷尬，還能在一定程度上緩解腹痛，其實(shí)這樣是不科學(xué)的，女性在經(jīng)期最好選擇稍寬松的內(nèi)衣。 國外醫(yī)學(xué)研究表明，很大一部分婦科疾病是由穿緊身內(nèi)衣造成的。子宮內(nèi)膜異位癥是目前發(fā)病率很高的一種疾病，導(dǎo)致該病的原因之一就是經(jīng)血逆流到腹腔引起內(nèi)膜異位，患者最常見的問題是痛經(jīng)和不孕。英國的研究發(fā)現(xiàn)，緊身衣褲在子宮及輸卵管的四周會(huì)產(chǎn)生極大壓力。當(dāng)脫去緊身衣服時(shí)，對(duì)輸卵管的壓力會(huì)減弱，但子宮仍會(huì)保持一段時(shí)間壓力。壓力差會(huì)使子宮內(nèi)膜細(xì)胞離開子宮，形成子宮內(nèi)膜異位癥。 愛美的女性想要突顯曲線身材，常穿緊身衣物，但經(jīng)期穿緊身衣危害多多。緊身衣除了與子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生有密切的關(guān)系，透氣性不好還可能助長了微生物的滋生，導(dǎo)致一些陰道炎癥。長期緊身束腰，會(huì)擠壓腰部脂肪，使腰身成為葫蘆形，有礙腰部血液循環(huán)，容易導(dǎo)致慢性腰肌勞損，還會(huì)使胃腸受壓而影響血氧供應(yīng)和正常蠕動(dòng)，導(dǎo)致食欲不振，消化不良。 所以，月經(jīng)期間你最好選擇透氣性好的、寬松的棉質(zhì)內(nèi)衣，而且應(yīng)該做到每天換洗。 

二、愛美行為之經(jīng)期穿的"美麗凍人"

 有些愛美的女性由于擔(dān)心穿保暖衣會(huì)顯得臃腫，盡管天冷也是穿著單薄，甚至照例春夏秋冬都穿超短裙。結(jié)果身體受寒，痛經(jīng)就來了。醫(yī)生說，這純粹是冷出來的病，肚子涼了，子宮和下腹部血液循環(huán)不暢、子宮肌痙攣，自然會(huì)痛經(jīng)。 無論是夏天還是冬天，女性在經(jīng)期期間身體的抵抗力都會(huì)有所下降，御寒能力也隨之變差，若因?yàn)閻勖赖年P(guān)系經(jīng)期也穿得單薄，人體毛孔就會(huì)容易被寒氣入侵，導(dǎo)致一系列的疾病。子宮受寒不僅會(huì)帶來痛經(jīng)、經(jīng)期紊亂等癥狀，還會(huì)導(dǎo)致不孕不育、性冷談等現(xiàn)象。 為此，經(jīng)期一定要穿暖，特別是腰部子宮部位，冬季要注重防寒保暖，炎熱夏季在空調(diào)房里也要特別注意保暖。 

三、愛美行為之經(jīng)期穿高跟鞋

 調(diào)查研究顯示：愛穿高跟鞋的女性易月經(jīng)不調(diào)。年輕女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)類似癥狀，多與長期穿高跟鞋有關(guān)。專家介紹，不少女性喜歡穿后跟較高或使腳板顯瘦的瘦型鞋、尖頭鞋，殊不知人雖時(shí)尚和靚麗了，但時(shí)間久了，腳就遭殃了。腳趾長時(shí)間受到擠壓，腳的血液循環(huán)不暢，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起腦部血液循環(huán)不暢。經(jīng)過神經(jīng)傳導(dǎo)，使人煩躁不安，甚至悲傷、抑郁，從而引起食欲減退、拒食或是內(nèi)分泌失調(diào)等。而且長時(shí)間穿過高鞋跟的鞋子會(huì)使身體傾斜，骨盆也會(huì)隨之傾斜，容易造成骨盆腔位移，還容易引起子宮位前傾，增加不孕的機(jī)會(huì)。 由此可見，女性不可只求美麗和性感，也要為自己的健康想一想。平常上班時(shí)穿高跟鞋，下班后和休息日盡量換回舒適合腳的平底鞋，讓自己的雙腳得到休息，緩解緊張的狀態(tài)。 【結(jié)語】愛美之心人皆有之，但在經(jīng)期還是乖乖的穿戴，做個(gè)"安靜淡然的女子"吧。尤其是對(duì)備孕女性來說，更要注意經(jīng)期保養(yǎng)，可不能讓子宮覺得"冷"哦。