| 如何避免感冒 |
| 發布日期：2018/3/4 發布者：佚名 共閱57491次 |
我們無法完全避開感冒病毒，但是采取以下建議可以幫助我們避開其中少數，或者減少病毒在家中有效傳播的機會：勤洗手。換完尿片、擤完鼻涕、去完洗手間之后，觸摸食物或接觸寶寶之前要經常洗手。同樣，也要讓寶寶的雙手保持干凈。建議其他要抱寶寶的人先洗手。因為病菌大多容易通過雙手的接觸傳播。與感冒癥狀明顯的人保持距離。感冒病菌可輕易迅速地傳播給寶寶。寶寶剛出生的前幾個月需要多加注意，但在這之后，你大可不必戰戰兢兢。孩子在受到感冒病原體的侵襲，染上感冒病毒的同時也獲得了免疫力。不要和他人共用牙刷、餐具、水杯，共享食物。要從小培養孩子，讓他養成這個習慣。傳遞潮呼呼的餅干的同時，也傳遞著餅干上的病菌。盡你所能，長時間用母乳喂養寶寶。乳汁可提供寶寶所需的大量有益于健康的抗體，這也是用母乳喂養寶寶的好處之一。確保你和你的家庭飲食合理。如果用合理的飲食來保養自己，那么你的身體狀態會更好，也會更有利于戰勝疾病。 |
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