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文/一鱗

想升格做媽媽嗎？先考考自己對懷孕的知識了解多少？成績太差？那就趕快補習吧！

越來越多的夫妻希望在準備充分的前提下，等待小寶寶的到來。那么你知道該準備些什么呢？來考考你自己吧！看看做媽媽，你合格嗎？

1、如果你在服用避孕藥，當你想懷孕的時候，應該馬上停藥。
A.對
B.錯

2、你應該什么時候開始補充維生素？
A.一懷孕就開始
B.從決定要孩子的時候開始

3、葉酸是什么？
A.維生素B的一種，可以降低新生兒缺陷的發生率
B.一種合成激素，可以促進受孕

4、準備懷孕階段，食譜中應該包括蛋白質、水果、蔬菜，還有
A.全脂牛奶
B.全麥食品

5、尼古丁、酒精和毒品會影響
A.女性的生育能力
B.男性的生育能力
C.夫妻雙方的生育能力

6、排卵發生在
A.上一次月經周期開始后的第14天
B.每次月經周期開始前的第14天

7、子宮頸黏液是
A.排卵的標志
B.懷孕的標志

8、當排卵期臨近，你的基礎體溫會
A.升高
B.降低

9、你的伴侶的精子數量在什么情況下會受到影響
A.過緊的內褲
B.過分的鍛煉
C.過熱的洗浴
D.以上所有選項

10、對于受孕最佳的親密姿勢
A.女性在上
B.男上女下
C.側著身子

11、通常情況下，30歲左右的夫婦如果想成為準父母需要努力多久
A.3個月
B.6個月
C.1年

12、超過35歲才開始準備懷孕，有多少比例的夫婦會遇到生育方面的問題
A.15%
B.35%
C.50%

每答對一道題，你可以得1分，滿分12分。

你的分數：0-5分 需要努力呦！
你是不是只顧沉浸在二人世界中了？趕快補習吧！從如何能提供受孕的機會到準媽媽的營養需求，一樣都不能少。

你的分數：6-10分 繼續奮斗吧！
你的成績還不錯，可以小小的慶祝一下！不過要想在最短時間內成功地受孕，還需要給自己再加把勁。

你的分數：11-12分 可以付諸行動了！
你的準備工作很成功！可以挑選一個好日子，開始你的"造人行動"了！



1、B。你應該等到目前的這個月經周期結束時再停止服藥。并且最好是停藥90天后再開始受孕。

2、B。

3、A。葉酸，又名維生素B9，是人體在生成血紅素細胞時起關鍵作用的營養元素，可以降低胎兒神經管畸形的發生率。

4、B。全脂牛奶中含有大量脂肪，最好是選用脫脂牛奶代替。

5、C。已經有很多資料可以證明尼古丁、毒品和酒精對于胎兒發育的不良影響。而且對于男性生育能力的影響也已經得到證實，會引起染色體損傷、降低精子活力，造成陰莖勃起功能障礙。

6、B。研究上一個月經周期的規律，可以幫助你更好地掌握最佳的受孕期。例如你的月經周期如果是28天，那么從你上一次月經周期的第1天開始計算，第14天是你最容易受孕的日子。但是如果你的周期是30天，那么第16天則是易受孕日。以此類推，周期為32日，易受孕日則是第18天。

7、A。大多數情況下，你的子宮口是閉攏的、干燥的。但是當排卵發生的時候，身體會產生一種滑滑的、稀薄的物質，稱為宮頸黏液，可以幫助精子順利通過。如果注意觀察，在每個月排卵的日子，你會發現陰道分泌出一種像雞蛋清樣透明的、有彈性的黏液。

8、A。你的身體會發生一些細微的變化---0.5℃甚至更少。測量基礎體溫可以幫助你掌握易受孕期。

9、D。過緊的內褲、過分的鍛煉、過熱的洗浴都會使你孕育寶寶的計劃受挫。當睪丸受到壓迫收縮或溫度過高時，精子的數量就會降低，有時降低的幅度會非常大。因此，當你們準備要寶寶的時候，提醒你的伴侶，避免熱水盆浴、百米速跑或桑拿等（熱水淋浴和中等強度的鍛煉是可以的）。

10、B。男上女下的姿勢利用地球引力的作用使精子更容易進入子宮。所以女上男下或是站立的姿勢都不利于受孕。

11、B。即使是非常健康的女性，在1個月內的受孕率也僅為20%，60%的懷孕發生在6個月內，9個月的受孕率為75%，而18個月內受孕的可達到90%。

12、B。隨著夫妻年齡的增大，胎兒出現問題的幾率也會隨之增加。

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