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文/北京海淀區婦幼保健院郭秀芝主任）

比起其他季節來，在冬季，媽媽對寶寶的照料往往更加細心，因為要隨時防范寶寶受涼而生病，由此給媽媽增添不少新挑戰，首當其沖就是如何給寶寶洗澡不著涼的問題，所以媽媽有必要學點新招。

新生寶寶

給新生寶寶洗澡最好用流動的水，如果家庭條件不允許，用盆給寶寶洗澡也比較安全。

事先準備好：橢圓形的浴盆、干凈包被和衣服、浴巾、沐浴液、潤膚油、棉簽、0.25%氯霉素眼藥水、75%酒精。

溫度要求：室溫27℃以上，水溫38～40℃，最好在空調房內。

時間要求：洗澡順序為從上到下。一個月內的寶寶洗澡時間不宜過長，否則寶寶易疲倦和著涼，一般5分鐘左右，每日一次。

Follow me:

1.抱著寶寶坐在浴盆邊的小板凳上，給寶寶脫掉衣服，用浴巾裹住他的全身。
2.讓寶寶仰臥在你的左側大腿上，你用左臂和手掌從寶寶背后托住他的頭和頸部，將下半身固定在你的臂彎與身體之間。
3.用左手拇指和中指按住寶寶的兩個耳廓，反折，防止進水。
4.用右手將柔軟的毛巾蘸水順著寶寶的眼瞼由內向外先洗他的雙眼，再清洗鼻梁及面部。注意不要讓水嗆入寶寶的鼻孔和口腔。
5.給寶寶抹少許嬰兒浴液，沖洗干凈后用干毛巾輕輕擦干他臉上及頭上的水。
6.解開浴巾，將寶寶放入盆中，用左手手臂和手掌分別托住寶寶的頭、背和腋窩，再用右手從頸部依次洗腋下、肘窩、上肢、小手、胸腹部、下肢及足部，最后洗背部和臀部。洗完后，用干浴巾包裹并輕輕擦干。

愛心叮嚀：注意對皮膚皺褶處的清洗，如果臍帶未脫掉，盡量別浸濕。

浴后護理：

•洗完后，把寶寶放在床上，給他滴一滴氯霉素眼藥水。如果在洗澡前寶寶眼睛內沒有黃色分泌物（眼屎），可以不點；
•用棉簽擦干外耳道中的水，如果耳背部皺褶處有皸裂就涂點植物油；
•患濕疹的地方涂點濕疹膏或膚樂霜等藥膏。
•如果發現寶寶鼻腔內有鼻痂，不要隨便擦拭，因為新生兒的鼻腔黏膜非常嬌嫩。用棉簽蘸點清水濕潤，5分鐘后輕壓鼻根部，鼻痂滑入鼻孔附近，再用干棉簽擦掉。
•如果寶寶的臍帶尚未脫落，可用75%酒精棉簽擦干臍輪根部，必要時將肚臍殘端提起，臍帶殘端脫落后，再繼續消毒3天。

3歲以內的寶寶

給小寶寶洗澡一定要做好充分的準備，洗澡過程中要抓緊時間，這樣才能讓寶寶不著涼。

事先準備好：

1.將所有的清潔用品放在澡盆旁就手的位置。
2.寶寶準備穿的衣服、尿布，都攤開在床上，最好先用吹風機或暖爐烘暖。
3.媽媽先用手肘試水溫，感覺合適后放寶寶下水，以免過涼凍著寶寶或過熱燙傷寶寶。
4.準備一條干的大毛巾，準備用來擦干寶寶的身體。一洗完馬上給寶寶包上毛巾，它能快速吸干皮膚表面的剩余水分。
5.洗澡時最好準備暖爐，它能使四周的溫度暖和，但要遠離洗澡處2米以上。
6.洗澡時間最好選擇在中午，此時是一天中溫度相對最高的時候。

Follow me:

1.給寶寶洗頭時先不脫衣服。
2.先用熱水沖沖寶寶的小腳，待腳部溫暖后再慢慢往身體上淋水，讓身體有一個逐漸適應的過程。
3.媽媽要及時觀察水溫，如果發現寶寶渾身變涼，就及時加入溫水，注意別燙著寶寶。
4.冬季淋浴最好不超過10分鐘，盆浴不超過15分鐘。

浴后護理：

•讓寶寶喝點兒溫開水，補充流失的水分。
•如果覺得寶寶皮膚干燥，可以搽些潤膚霜。

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