| “秋老虎”發(fā)威 寶寶還應(yīng)謹防中暑 |
| 發(fā)布日期:2018/3/4 發(fā)布者:佚名 共閱58146次 |
雖說已經(jīng)立秋,“秋老虎”發(fā)威,寶寶還應(yīng)謹防中暑。稍在外面呆久一點,還是會覺得有被炙烤的感覺。這對寶寶來說,踏出家門也許是一個棘手難題?茨腔鹄崩钡年柟馊f里、熱火刺激的熱浪襲擊,寶寶是否可以出門玩耍,該怎樣出門,出門后又是否可避免熱過頭、中暑等情況,都是爸爸媽媽不得不考慮的。那么如何防止寶寶入秋后中暑呢? 干熱、濕熱均易中暑 中暑,指因高溫引起的人體體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào),及體內(nèi)熱量過度積蓄而引發(fā)的神經(jīng)器官受損,多發(fā)在夏季高溫并伴有高濕的天氣。4歲以下的幼兒由于身體各系統(tǒng)發(fā)育尚未完善,抵抗力較弱,最容易發(fā)生中暑。 誘發(fā)中暑的因素很復(fù)雜,除了高維娜環(huán)境外,還與濕度、風(fēng)速、暴曬時間、體質(zhì)強弱、營養(yǎng)狀況、水鹽供給及勞動強度等有關(guān),所以媽媽要注意讓寶寶遠離以下兩個易中暑的環(huán)境。 干熱環(huán)境:以氣溫高、濕度低、輻射強為特點。干熱環(huán)境的相對氣溫比正常溫度高5~15℃,相對濕度在40%以下,容易使人中暑。 濕熱環(huán)境:以氣溫高、濕度高、輻射并不強為特點。當氣溫在35~39℃時,人體2/3的余熱通過出汗蒸發(fā)排泄,但遇到高溫且潮濕的濕熱環(huán)境時,汗液不易蒸發(fā)排泄,便容易中暑。 判斷寶寶中暑4要領(lǐng) A氣溫高,體熱但不出汗 B皮膚發(fā)紅發(fā)熱,且干燥 C哭鬧及煩躁不安,呼吸和脈搏加速,然后疲倦,甚至進入抽搐或昏迷狀態(tài)。 D較大的寶寶有頭暈、惡心等狀況,容易失去方向感,并有昏昏沉沉的現(xiàn)象。 淡定媽可做的5步驟 1、將寶寶移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方休息。 2、讓寶寶仰臥,松開或脫去衣服,用20~30℃的溫水浸濕軟毛巾后稍擠壓使不滴水,折好置于前額,每3~5分鐘更換一次,或用濕毛巾擦洗全身降溫。若寶寶的衣服已濕透,應(yīng)及時更換干衣服。 3、當寶寶體溫很高時,可頭枕冰枕:將小冰塊及少量水裝入冰袋至半滿,壓擠冰袋排除袋內(nèi)空氣,壓緊冰袋排出袋內(nèi)空氣,壓緊袋口,無漏水后用毛巾包裹放置于枕部。 4、補充足夠水分,別亂用藥。在寶寶意識清醒前不要讓其進食或喝水,意識傾向后少量多次喝淡鹽水,但每次飲水量以不超過300毫升為宜。 5、若寶寶抽筋或昏睡時,輕輕按壓寶寶的人中穴、內(nèi)關(guān)穴以及合谷穴,幫寶寶緩解虛脫。 中暑后不要做的3件事 1、過量喝水。過量飲用熱水會使寶寶大汗淋漓,造成體內(nèi)水分和鹽分進一步地大量流失,嚴重時還會引起抽筋現(xiàn)象。 正確做法:少量、多次喝水,每次和水量不宜超過300毫升,淡鹽水更佳。 2、吃冷食降溫。有的寶寶中暑后身體干渴,特別愛喝冷飲和吃瓜果類食物。但涼性食品會損傷寶寶的脾胃,不宜多吃。 正確做法:可給寶寶喝一些鮮果汁或綠豆湯、冬瓜湯等。 3、大吃特吃補營養(yǎng)。寶寶中暑后若過多地使用油膩食物,會增加消化系統(tǒng)的負擔,使大量血液滯留于腸胃,這樣輸送到大腦的血液就會相對減少,營養(yǎng)物質(zhì)也不能被充分吸收。 正確做法:盡量讓寶寶吃清淡爽口的東西,以適應(yīng)夏季的消化能力。 |
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