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吮被是使用慰藉物（comfort object）的一種表現。一般來說是一歲以內的嬰兒常見的行為，我們在公園里、在大街上，往往可以看到坐在童車里的嬰兒，嘴里含著一只假奶頭，這也是一種慰藉物。

嬰兒的嘴很敏感，在吮吸母乳（或瓶乳）不滿足的情況下，就會吮吸其他可安慰的東西。吮被一開始一定是偶然的，但沒有引起足夠的重視，這就成了習慣。在這里，被（或枕頭）就是慰藉物。

為什么會有這種習慣呢？有這么幾個原因：

1、獲取安全感，要睡覺了，沒有人陪伴，沒著沒落，吮被，可以“解決”問題。

2、吮吸動作不滿足，又不給奶喝，從吮被來解決吧！

3、被子被吮后，有一種味道，他喜歡這種味道，所以愛這樣做。

兒童大約在2-5歲之間會自動放棄使用慰藉物的行為。很少見到小學生還有這樣做的。

這只是一種在發展過程中的不良習慣，不是錯誤行為。家長不要太緊張，你的孩子還不到兩歲呢！為了加速放棄這種不良習慣，可以試試以下的方法：

1、分步做：不要一下子就拿走。可以在他用一下，半睡狀態時拿走，拿的時候要溫柔，不要搶走，甚至惡言。

2、把睡覺的床換一個地方。

3、換一條質量不同的被子（或枕頭）。

4、睡前讓她喝半瓶奶，滿足吮吸動作。

5、大人陪伴她，講講故事，看看圖畫書，哼哼輕柔的音樂。

6、讓他晚一點睡，疲勞一點會好些。

如果實在改不掉，應耐心等待些時間，在這個過程中，盡量讓她有多樣化活動，忘掉這個老習慣。