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很多人“談艾色變”，很多人對于艾滋病患者，如同逃避“瘟神”一般，甚至在日常生活中也覺得沒有安全感，總有“我是不是被艾滋病病毒感染了”的困擾。因此，很多艾滋病患者得不到社會的尊重、理解和關愛。其實，艾滋病病毒的傳染只有三種特定方式，并不是任何接觸都會傳播艾滋病——

困擾一 吸血昆蟲、蚊蟲、虱子、跳蚤會不會傳播艾滋病？
安心處方：
No。目前，還沒有發現傳播艾滋病病毒的吸血昆蟲、蚊蟲、虱子及跳蚤。

困擾二 生活中人們飼養的小動物，會不會傳播艾滋病？
安心處方：
No。近年研究表明，除某些猴類外，所有其它動物，包括人們飼養的各種寵物，如貓、狗等，都不會攜帶艾滋病病毒，因此被動物咬傷或抓傷后不會被傳染。

困擾三 與艾滋病患者共同進餐，會不會被傳染？
安心處方：
No。由于艾滋病病毒不能通過消化道傳播，也就不能經由水、食品及未經消毒的餐具傳播，因此在賓館、餐廳等地方與艾滋病患者共同進餐，不會被艾滋病病毒感染。但需提醒的是，共食制是一種不衛生的飲食習慣，應該提倡分食制。

困擾四 與艾滋病患者在一起學習、工作或交談，會不會被艾滋病病毒傳染？
安心處方：
No。艾滋病病毒不能通過空氣傳播，即不能通過呼吸道感染給他人。因此，與艾滋病病毒感染者或艾滋病患者在一起學習、工作或交談；或是他們打噴嚏、咳嗽，都不可能傳染給正常的健康人。

困擾五 與人接吻時，會不會被艾滋病病毒傳染？
安心處方：
No。在唇、舌和口腔黏膜完好的情況下，禮節性口唇、臉頰輕吻，應該是安全的。但需提醒的是，深吻、長吻、或在嘴唇、舌頭及口腔黏膜有破損時接吻，是有被傳染的危險性。

困擾六 與艾滋病患者握手、擁抱會不會被傳染？
安心處方：
No。如果握手雙方的手部皮膚沒有破損時，握手是安全的；隔著衣服的擁抱也是安全的。但需提醒的是，當雙方皮膚直接接觸，皮膚有擦傷或患有皮膚病，握手和擁抱有一定的危險性。

困擾七 艾滋病病毒會不會通過游泳傳播？
安心處方：
No。在天然水域中游泳，如在江、河、湖、海中，不可能有被傳染的危險；即使與艾滋病病毒感染者在同一個游泳池里游泳，感染的可能性也不大。但需注意的是，皮膚、黏膜上有傷口時一定要慎重。

困擾八 與艾滋病患者日常生活接觸會不會被傳染？
安心處方：
No。只要是一般接觸就不會被傳染，如接觸帶病毒者或患者用過的衣物，或共用辦公用品、電話機、桌椅、餐飲具、臥具等；艾滋病病毒也不會通過未消毒的餐具、衣服被褥、貨幣等物品而傳播。與艾滋病患者一起到各地旅游度假，甚至照顧和護理艾滋病病人，只要遵守預防艾滋病的衛生規則，也不會有感染的危險。

困擾九 共用坐式馬桶能傳播艾滋病嗎？
安心處方：
No。馬桶坐圈已經消毒，或坐圈肯定沒有被艾滋病患者的精液、月經血或陰道分泌物沾污，接觸馬桶坐圈的皮膚沒有損傷或皮膚病時，是不會被感染的。

困擾十 義務獻血者在獻血過程中會不會患上艾滋病？
安心處方：
No。目前，中國義務獻血時，參加采集血液的醫務人員都受過預防疾病傳播技術的訓練，所有器械（包括針頭和采血裝置）均采用一次性器械。因此，獻血者不會染上艾滋病。有關專家進一步指出，義務獻血不僅不會使人染上艾滋病，還是血液安全的重要保證。

專業指導/李穎（艾滋病宣傳教育專家）
文/趙京文
摘自《媽咪寶貝》2002年第12期