| 【孕育指南】二胎順產(chǎn)好生又不痛 你相信嗎? |
| 發(fā)布日期:2018/3/4 發(fā)布者:佚名 共閱57534次 |
很多媽媽一輩子都忘不了順產(chǎn)分娩時(shí)的疼痛,有些媽媽每當(dāng)想起此事時(shí)還心有余悸。生二胎再次順產(chǎn)的話還跟頭胎一樣疼痛嗎,會(huì)不會(huì)有所減輕?相信不少二胎媽媽都很想知道。 很多生過寶寶的媽媽們都說:女人生孩子就像是人生中“小死”了一場(chǎng)。的確,很多媽媽一輩子都忘不了分娩時(shí)那撕心裂肺的疼。 順產(chǎn)有痛覺是因?yàn)樵诜置溥^程中,會(huì)牽扯子宮鄰近的某些組織器官,產(chǎn)生局部痛感。體力勞動(dòng)者平時(shí)活動(dòng)量大,分娩時(shí)比較順利,痛感也相應(yīng)減輕。腦力勞動(dòng)者或平時(shí)活動(dòng)少的孕婦,常常因極度緊張和恐懼而加劇疼痛。 那么順產(chǎn)為什么要痛呢?其實(shí)是為了生下健康寶寶的一個(gè)必要過程。寶寶在媽媽子宮里生活就像被裝在一個(gè)口袋里一樣,袋口處有扎緊的繩子——媽媽的子宮頸口。子宮頸口和長(zhǎng)長(zhǎng)的陰道,由堅(jiān)硬的結(jié)締組織和肌肉組成,平時(shí)這些器官都是緊緊地關(guān)閉著,以防止孕期里的寶寶從口袋里滑脫出來。而順產(chǎn)的過程,說白了就是把寶寶從媽媽的子宮和生殖道中擠排出來的過程。 然而,在分娩中若沒有推動(dòng)寶寶前進(jìn)的動(dòng)力,寶寶是無法娩出的。這一動(dòng)力就是媽媽子宮的收縮力(疼痛),順產(chǎn)時(shí)的疼痛功勞是很大的,所以二胎要順產(chǎn)的媽媽們,勇敢面對(duì)這種疼痛。 分娩的自然規(guī)律,注定了無論第幾次生育,媽媽們分娩的產(chǎn)痛都是一樣的。分娩分為三個(gè)階段,首先陣痛開始,子宮口全開為第一產(chǎn)程,但子宮口全開直至胎兒娩出為止,為第二產(chǎn)程;胎兒娩出后至胎盤流出為第三產(chǎn)程;初次生產(chǎn)的孕婦一般需要12-15個(gè)小時(shí)才能完成整個(gè)過程;而二胎媽媽時(shí)間會(huì)大大縮短,只需要6個(gè)小時(shí)左右。 陰道和宮頸口經(jīng)過第一胎分娩的擴(kuò)張,宮縮的時(shí)間會(huì)變短,所以第二胎分娩時(shí)間會(huì)加快。但也并不是說第二胎就不會(huì)有難產(chǎn)的情況發(fā)生,有些媽媽還是不能大意。比如第一胎是25歲生的,第二胎是在38歲才生,兩個(gè)寶寶之間的間隔比較長(zhǎng),那么在生第二胎的時(shí)候已經(jīng)進(jìn)入高齡產(chǎn)婦的階段了,也還是會(huì)有高齡產(chǎn)婦的問題,這一類媽媽再次分娩就會(huì)跟第一次一樣。 不過,也有二胎的準(zhǔn)媽媽擔(dān)心,生得太快,萬一來不及趕到醫(yī)院就生了怎么辦?在這里,小編提醒二胎的準(zhǔn)媽媽,首先要在臨產(chǎn)前放松心情,不能讓緊張情緒影響產(chǎn)程。一旦發(fā)現(xiàn)有臨產(chǎn)狀態(tài),就馬上趕去醫(yī)院,自己直接去產(chǎn)室找醫(yī)生,讓家人去辦理掛號(hào)等的手續(xù),爭(zhēng)取時(shí)間。 既然兩次順產(chǎn)的疼痛都是一樣的,那么為了減輕二胎媽媽在分娩時(shí)的痛苦,不妨來看下以下3個(gè)緩解產(chǎn)痛的小方法: 1、在懷孕期二胎媽媽就應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)到產(chǎn)痛是可以被緩解的,保持積極的心理狀態(tài)。在孕期應(yīng)參加適度的鍛煉(適宜的方式,適度的運(yùn)動(dòng)量),可以消耗掉部分?jǐn)z人過多的營養(yǎng)成分,防止產(chǎn)生巨大兒,有利于分娩的順利進(jìn)行。此外,鍛煉也可以使肌肉收縮有力,在分娩時(shí),正常的產(chǎn)力對(duì)胎兒的娩出是非常重要的,有利于縮短分娩的時(shí)間。 2、二胎媽媽在孕期學(xué)習(xí)到的分娩時(shí)的呼吸法也有助于胎兒的娩出。專心的呼吸可轉(zhuǎn)移對(duì)疼痛的注意力,并且可使氧氣與二氧化碳濃度在體內(nèi)保持平衡。不過每個(gè)人在對(duì)呼吸節(jié)奏的控制上可能會(huì)有不同的感受,當(dāng)陣痛發(fā)生時(shí),你只要去感受最舒服的方式,然后有規(guī)律地進(jìn)行就可以了。 3、二胎媽媽還可以改變分娩姿勢(shì),在產(chǎn)程中嘗試站著、坐著,或者四處走動(dòng)。這種姿勢(shì)和體位的改變也能夠幫助胎兒頭部進(jìn)入骨盆,并靠重力的作用加快通過產(chǎn)道的進(jìn)程。另外,站姿也能夠減輕順產(chǎn)疼痛。 只要在精神和身體兩方面有充足的準(zhǔn)備,產(chǎn)痛對(duì)于二胎媽媽來說,并不是一件不敢再次經(jīng)歷的可怕事情。在經(jīng)歷了陣痛之后,聽見腹中孕育十個(gè)月的二寶來到世間的第一聲啼哭,二胎媽媽會(huì)有十足的自豪感。 |
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