| 你知道 怎樣給寶寶喝水嗎 |
| 發(fā)布日期:2018/3/4 發(fā)布者:佚名 共閱57510次 |
孩子對(duì)水的需要量比成人要多3~4倍。成人每天每公斤體重需要水30~40毫升,嬰兒則需要100~160毫升,尤其在氣候干燥炎熱的夏季,孩子需補(bǔ)充更多的水。 孩子喝水要講科學(xué),要因人因時(shí)而變。那么,寶寶喝的水和大人喝的水有什么不同?父母如何為寶寶選擇放心的飲用水?各種不同的水質(zhì)對(duì)于孩子都有哪些影響?這些問(wèn)題提醒我們,寶寶喝水也是一門(mén)大學(xué)問(wèn)。因此父母應(yīng)該從孩子小的時(shí)候開(kāi)始,講求科學(xué),正確選擇合適的飲用水,這樣才能喝出健康寶寶。 礦泉水的硬度是以其礦物質(zhì)含量來(lái)衡量的。一般,把每升含礦物質(zhì)50毫克以下的礦泉水稱(chēng)作“特低礦物質(zhì)含量”;50~500毫克的為“低礦物質(zhì)含量”,這種礦泉水口感較柔和,有一定的甘甜味;大多數(shù)飲用礦泉水的礦物質(zhì)含量在500至1500毫克之間;每升含1500毫克以上的則被稱(chēng)作“高礦物質(zhì)含量”礦泉水,多用于運(yùn)動(dòng)、桑拿等人體損失礦物質(zhì)較多的情況。 保加利亞兒科專(zhuān)家瑪斯拉爾斯卡指出,對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō),每升水中的礦物質(zhì)含量不宜超過(guò)100毫克,其中鈉要低于20毫克,氟要低于1.5毫
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