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感冒&流感預防要點

*根據天氣變化加減衣服，別著涼；
*注意空氣新鮮、流通；
*不到人多的公共場合去；
*不接觸感冒病人。

感冒&流感用藥DIY

如果你的癥狀符合以下條件：
*沒有特別難受的感覺；
*偶爾打噴嚏；
*輕度咳嗽；
*稍微有點嗓子疼；
*隱約頭疼；
*鼻子感到有點堵、流清鼻涕。

說明你是真的感冒了，而且處于感冒初期，只要注意休息，多喝水就可以恢復健康。以下幾種藥不會危害胎兒的健康：

板藍根沖劑：適用于起病初期，剛剛感到不舒服、嗓子發緊的時候服用。或者用于預防。如果感冒比較重的時候，只服板藍根就不太合適了，應該按照上呼吸道感染來治療。

青霉素類抗生素：青霉素V鉀片、阿莫西林。多用于下呼吸道感染，比如感冒發展為氣管炎的時候，用這類藥更有效。咳嗽出黃痰時就要開始用抗生素了。

頭孢類抗生素：先鋒四號、先鋒六號對于輕中度呼吸道感染有效。

感冒清熱沖劑：對于緩解頭疼、咳嗽、咽喉腫痛等癥狀很有效。

雙黃連口服液：對于外感風熱引起發熱、咳嗽、咽痛很有效，適用于病毒或細菌引起的上呼吸道感染、扁桃體炎等。

把握時機看醫生

如果你的癥狀符合以下條件：
*劇烈咳嗽；
*胸悶；
*持續高燒不退、反復發燒；
*感覺非常不舒服。
說明你的DIY不太成功，需要及時看醫生了。

必要的準備：在醫院輸液治療可以快速有效地緩解癥狀、控制病情。
*帶上足夠的錢、保暖棉衣、衛生紙、塑料袋、報紙等物品。
*最好讓家人或朋友陪著去醫院。
*如果體溫很高，盡量采取物理降溫的方法，如用濕毛巾冷敷。

摘自《大眾優生》11月雜志