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父母與家庭是子女優(yōu)生保健的首要人物，一個人的成長是否健康，以及語言、態(tài)度、習(xí)慣、價值觀念和道德判斷都奠基于此。父母如何使子女更健康呢?

婚前：避免近親結(jié)婚及高齡生育，實(shí)施婚前檢查，可以減少先天疾病的發(fā)生。

產(chǎn)前：不服用會對胎兒造成傷害的藥物或照射過多的X光；避免各種不良的環(huán)境以及恐懼、焦慮與憤怒的情緒；此外，產(chǎn)前檢查也不可忽視。

嬰幼兒時期：健康檢查可以發(fā)現(xiàn)早期異常并及早治療，因此，父母必須隨時注意。此外，對嬰幼兒的飲食、各種意外傷害也不可掉以輕心。滿足子女呼吸、睡眠、食物、排泄的需要，注意他情緒和知覺的發(fā)展，協(xié)助子女把好奇心的觸角伸展到各個角落，都可以幫助子女更健康的成長。

幼兒時期：啟發(fā)他的想像力、教他認(rèn)識性別角色、注意幼兒社會化的發(fā)展，并且維護(hù)他的意志和所有權(quán)的萌芽。此外，這個階段的營養(yǎng)也是不可忽視的。

兒童時期：除了保育的繼續(xù)外，此時由于認(rèn)知能力的顯著發(fā)展，父母必須多給子女思考、討論、求證以及發(fā)表的機(jī)會；同時培養(yǎng)子女有健全的自我概念。

年事稍長，父母更須幫助子女認(rèn)識身心改變的事實(shí)，教他富有責(zé)任感、協(xié)助他的學(xué)業(yè)、戀愛與事業(yè)的抉擇與努力，因?yàn)橛H情是無法復(fù)制的。

影響個體發(fā)展的因素很多，大體而言，不外遺傳和環(huán)境。一個人的遺傳，在生命開始受精的一剎那就已決定，因此，想結(jié)婚生子的父母不得不考慮優(yōu)生的重要。這一開始到老死的生命，無時無刻和環(huán)境發(fā)生密切的關(guān)系。懷孕及產(chǎn)后，母親的伊健康、生活狀況、營養(yǎng)、情緒以及家人的各種態(tài)度，都會影響胎兒的生長與發(fā)展。

迎接寶寶的來臨，母親、家人應(yīng)有怎樣的認(rèn)識與態(tài)度呢?

父母、家人首先應(yīng)該了解，由于胎內(nèi)及外界環(huán)境極不相同，新生兒必須很快地適應(yīng)環(huán)境，否則將危及生命。嬰兒在初生一周內(nèi)通常會有體重減輕的現(xiàn)象，等到適應(yīng)環(huán)境后再行恢復(fù)原來的體重，甚至有所增加。其次，母體外的世界對嬰兒來說是“混亂不安”的，因此，常會產(chǎn)生脈博與呼吸失常、大小便頻繁、驚嚇以及喘氣、嘔吐的現(xiàn)象。有了這些的認(rèn)知，或許可以讓父母親、家人對嬰兒多一分了解與關(guān)照。

此外，生產(chǎn)過程中較少不舒服的母親，會比生產(chǎn)時間過長或難產(chǎn)的母親有較好的態(tài)度對待新生兒；生產(chǎn)后身體消耗過度的母親，會比那些很快恢復(fù)的母親，對新生兒的態(tài)度較差；父母、家人對嬰兒來臨的心理準(zhǔn)備的愈多，愈會以輕松的心情來照顧那剛自醫(yī)院接回的新生兒，嬰兒對母體外的環(huán)境適應(yīng)得較快與較佳者，往往較能得到父母、家人較多的喜愛。

迎接寶寶的來臨，倘若能注意以上要點(diǎn)，相信您的寧馨兒已跨出了穩(wěn)健而美好的第一步。