| 2歲半—3歲寶寶飲食的注意事項 |
| 發布日期:2018/3/4 發布者:佚名 共閱57492次 |
父母們都希望自己的寶寶聰明伶俐,科學研究也證明人腦細胞70%~80%是在3歲前發育完全的。所以在寶寶大腦發育的關鍵時期,要多吃含蛋白質豐富的食物,動物蛋白如魚肉、瘦肉、蛋類、奶類,植物蛋白如豆類制品,同時,還應給寶寶多添加些谷類、蔬菜和水果。 有規律地充足睡眠對寶寶腦部的發育也很重要,新生兒時期每日睡眠應保持在18~20小時,出生半年之內睡眠也應保持在15小時左右。此外,由于嬰幼兒時期寶寶的大腦處于易興奮也易疲勞的階段,父母合理安排寶寶一天內用腦情況,也是促進大腦發育的手段之一。父母可根據寶寶年齡段的不同,寶寶興趣的不同穿插安排寶寶進行看、跳、畫等活動,有利于寶寶大腦的健全發育。多到戶外活動,呼吸新鮮空氣,對寶寶大腦的發育也很有益。 本文由現代人健康美食網授權搖籃網發表,未經許可,禁止轉載。 |
| 中國嬰童招商網版權與免責聲明: ① 本網轉載其他媒體稿件是為傳播更多信息,此類稿件不代表本網觀點,本網不承擔稿件侵權行為連帶責任。 ② 企業在本網發布內容,文責自負。 ③ 如您因原創、版權等問題需要與本網聯絡,請聯系電話:010-57895369。 |
| 【關閉此頁】 【返回上頁】 |