| 孕婦該如何控制憤怒情緒 |
| 發布日期：2018/3/4 發布者：佚名 共閱57543次 |
憤怒，往往是認為自身的利益和價值受到侵犯，別人為自己做得太多或者太少，有些不合情理的事情應該加以改正的信號。 但是，妊娠期間無論碰上多么委屈的事情，孕婦都不能憤怒。孕婦憤怒難制可以導致流產或流血等。祖國醫學《傅青主女科》中有“大怒小產”的論述。所以，孕婦必須用理智來控 制憤怒情緒。如果碰上不愉快或利益受到傷害時，可用以下3種方法調節： 針對問題，對事情進行辯證分析，不要只看到不利的一面，也要看到有利的一面。既要寧靜淡泊，又要樂觀處事。 結合音樂熏陶法和哼歌諧振法，盡量在短時間內使自己的情緒得到緩解和松弛，時刻想到胎兒需要母親的歡樂情緒及良好的精神狀態。 用幽默處理憤怒：幽默是情緒改善劑，它可以使煩惱化為歡暢，痛苦變為快樂，尷尬轉為融洽。同時，妙趣橫生的語言無疑對胎兒是一種潛移默化的滋潤。 本文摘自《懷孕安產知識百科》，由北京中山響沙圖書發行中心授權搖籃網發表，未經許可，禁止轉載。 |
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