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二、激光換膚

激光可清除皮膚上多余色素，因此對去除黑斑、胎記、痣、刺青都有效。治療次數(shù)依褪程度而異一天三次不等。其每次費用依激光方式、斑的深淺程度及范圍而異。由于激光較具危險性，必須由激光訓練的醫(yī)師執(zhí)行。治療時及治療后的注意事項如下：

1、激光時感覺像被橡皮筋彈到，激光后會有輕微的燒灼疼痛感，這是正常的。

2、激光后會產(chǎn)生痂皮，約七到十天會掉落；期間需用藥膏薄薄擦在傷口，洗臉時用手輕輕撥洗，洗完用毛巾輕壓，不可使用任何保養(yǎng)品。

3、深層斑治療痂皮脫落后，色素會變細且擴散，感覺色素變深了，但快則四到六周會消失，慢則四到六個月會由體內(nèi)慢慢吸收消褪。

4、深層斑需三次以上治療方可完全消褪。

5、顏色較淺的斑只需一到兩次即可消褪。

6、痂皮掉之后，必須使用含有UVA（防止曬黑）、UVB（防止曬傷）的防曬膏來保護，以免膚色恢復(fù)不均勻。

7、紅色病變治療后會發(fā)生瘀血烏青，約二到三周會變成淡紅色，有時需二到三個月才會恢復(fù)穩(wěn)定。

8、治療后務(wù)必于七到十天（痂皮掉時）回門診觀察，并于一個月、兩個月后回門診追蹤治療。

三、離子導(dǎo)入

利用離子導(dǎo)入美容、收縮毛細孔、去角質(zhì)、除痘、除斑、除疤。其方法是正負電吸引原理，將藥物放在負極，藥物便被吸引至正極（連接皮膚處），經(jīng)由皮膚被吸收效果是其他方式的50倍，而且安全無副作用，治療次數(shù)因癥狀而異。

日常保養(yǎng)很重要

想要擁有白嫩的年輕肌膚，除了使用上述方法外，日常的內(nèi)外在保養(yǎng)更重要，吳英俊醫(yī)師為愛美女士提出以下方法：

1、清潔：使用PH值在6-6.6之間的洗面乳。油脂分泌少者，不需要每次都用洗面乳清洗，可視情況隔次使用；油脂分泌較多者，則可使用清潔力較強的洗面乳，但少用殺菌劑，因會造成革蘭式陰性菌感染，形成毛囊炎，最多一周使用一次即可。

2、保持角質(zhì)健康：保濕是最好的方法，柔軟水及乳液（冬夏要使用不同乳液）是不可或缺的，早晚使用，白天視情況補充；此外做臉、去角質(zhì)不能過度，以免角質(zhì)失去保護作用。

3、防曬：避免日曬，外出撐洋傘或戴帽子，即使是秋冬也要注意遮陽；多用保養(yǎng)品（選擇SPF15以上的防曬乳液）、少用彩妝。

4、正常生活飲食最重要：

睡眠充足，不熬夜。
減少壓力與緊張，因為皮膚由血液及交感神經(jīng)控制，無法放松則皮膚自然不好。
補充水分最重要，早上多喝水，也可補充電解質(zhì)。
飲食不要過感，少吃刺激性食物，均衡攝取含荷爾蒙食物（如山藥、脂肪、淀粉等）。素食者由于缺少蛋白質(zhì)，可多吃含膠質(zhì)食物（如山藥、大豆制品）；動物性膠質(zhì)則要去除多余脂肪。
多吃含纖維食物，促進腸蠕動，加速發(fā)酵毒物排出，皮膚自然比較漂亮。
多運動，加速體內(nèi)新陳代謝、血液打循環(huán)，氣色好，皮膚肌肉都較為緊致，當然水當當嘍！

文：張玉櫻
咨詢：皮膚科診所院長　吳英俊
　　　婦產(chǎn)科主任醫(yī)師　吳伯瑜
摘自《嬰兒母親》