| 夏季寶寶食欲不振 5款解暑粥試試看 |
| 發布日期：2018/3/4 發布者：佚名 共閱57534次 |
導語：寶寶們如何才能過一個舒適的夏天呢？首先不能長時間處在室外或高溫環境，平時多喝涼開水，以多出汗，多排尿。其次多吃偏寒偏涼的水果，如西瓜、梨子、香蕉等。另外，飲食上多吃偏涼的新鮮菜、涼拌菜。小編介紹５款解暑粥，寶媽們快來試試吧！ 1、綠豆粥 綠豆性涼味甘，有較強的藥力，故本粥能清熱涼血，利濕去毒，適于患濕疹者食用，尤對發熱、疹紅水多、大便干結、舌紅苔黃較明顯者適用。 原料： 綠豆30克，粳米適量，冰糖少許。 制作： 將粳米、綠豆分別淘洗干凈，同下鍋加水煮粥，粥熟后加冰糖適量調服。也可單獨用綠豆煎水服，以綠豆煮爛為度。 特點： 粥熟，豆、米軟爛，加糖后有甜味，小兒喜吃。 共5頁 1 2 3 4 5 下一頁 閱讀全文 |
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