| 孕育指南:準媽媽 孕期4種認知不宜有 |
| 發布日期:2018/3/4 發布者:佚名 共閱57490次 |
導讀:孕期中的準媽媽在接受孕期知識的時候,往往了解的都是一知半解,好多問題甚至會理解的偏差很大。這就可能會一些事情太過關注物極必反,造成相反的效果;而另一些事情又覺得沒什么危險,忽視它,最后造成不好的后果。小編雖然說的有些太籠統,但小編希望通過本篇文章給各位準媽媽起到一個警醒的作用,在獲取孕期保健知識的時候能夠做到辯證而全面。 孕婦不宜泡熱水澡 準媽媽不宜有的認知一:感覺滿身疲勞時泡個熱水澡 當滿身疲勞時悠閑地在放滿熱水的浴缸中泡上半個小時,真是既舒服干凈又消除疲勞。但是對懷孕三個月的孕婦來說,這樣做可造成畸形兒或低能兒。大量的動物實驗和對人類的流行病調查證實,孕早期接受到物理性的有害因子,如過熱的孕期小熱水浴和高溫作業等,都可使孕婦體內產熱增加或散熱不良而致高熱。早期的胚胎生活在高溫環境下,極易受到傷害,高溫會殺死那些分裂中的細胞,使該組織停止發育,特別是胎兒的中樞神經系統極易受到損傷,造成畸胎,嚴重者使胚胎夭折。 小編提醒:水溫要控制在38攝氏度以下,尤其不要洗盆浴,避免在浴缸中長時間浸泡腹部,而且洗澡時間最多不超過20分鐘。 準媽媽不宜有的認知二:孕期吃魚越多寶寶越聰明 魚類被廣泛公認是健康食品,有些魚還含有保護心臟的脂肪。然而,不同種類的魚體內會積聚著不同量的汞,這是一種對人體有害的天然元素。 最近,美國食品和藥物管理局提醒孕婦及計劃懷孕的婦女,要避免吃鯊魚、鯖魚、旗魚及方頭魚,因為這四種魚的汞含量可能會影響胎兒大腦的生長發育。 小編提醒:金槍魚因為所含的汞少而沒被列入孕婦禁食范圍。但有負責制定汞管理條例的人士認為,婦女們在懷孕期間吃很多罐裝的金槍魚也是不好的,有些地區已經限制孕期婦女每星期吃金槍魚的量不得超過198克。 準媽媽不宜有的認知三:小腿浮腫不應多喝水 胎兒滿五個月后,母體的心肺肝腎功能都逐漸進入“滿負荷”運行階段,這是正常現象,小腿在傍晚時分出現輕微浮腫,也是正常的,不必減少飲水。 相反,由于胎兒發育產生的廢物也要靠母體排出,足量喝水可以縮短代謝廢物在體內停留的時間。 小編提醒:鑒于小腿浮腫的另一原因,是體重增加帶來的負荷,可在辦公室放一張小凳或一個木箱,借以擱腳,幫助腳部的體液回流,減少浮腫可能。每工作兩小時后,可稍做伸展,并按摩小腿部位。 準媽媽不宜有的認知四:認為孕吐是正常的 三個月以后的孕吐一定包藏著某種危機,一定要當心。 最新發現,孕吐也具有某種遺傳可能,也就是說,懷孕女性的母親或婆婆當年孕吐異于常人,甚至一路孕吐到上產床,她本人的孕吐反應有87%的可能過于頻繁和強烈。鑒于相當數量的孕吐是因某種氣味催發的,在嗅聞到這種氣味前的一剎那,可以在鼻下點一點薄荷通氣膏,可蓋住“令人不愉快的氣味”。 小編提醒:注意孕期小問題不可“想當然”,也不要太不把孕吐當一回事,惡心、嘔吐是孕早期的正常表現,但如果孕吐劇烈,也需要做進一步的檢查,以確定是不是葡萄胎、雙胞胎、多胞胎。 |
| 中國嬰童招商網版權與免責聲明: ① 本網轉載其他媒體稿件是為傳播更多信息,此類稿件不代表本網觀點,本網不承擔稿件侵權行為連帶責任。 ② 企業在本網發布內容,文責自負。 ③ 如您因原創、版權等問題需要與本網聯絡,請聯系電話:010-57895369。 |
| 【關閉此頁】 【返回上頁】 |