| 益壽銀耳湯 |
| 發(fā)布日期:2018/3/4 發(fā)布者:佚名 共閱57529次 |
此湯補(bǔ)腎強(qiáng)身,養(yǎng)陰潤(rùn)肺,是產(chǎn)婦體虛的滋補(bǔ)湯菜,有利身體早日恢復(fù)健康。 原料: 干銀耳15克,構(gòu)桔子15克,龍眼肉15克,冰糖100克。 制作: 1、銀耳用溫水泡漲洗凈,入水中氽下,再用清水沖涼,上屜蒸熟。 2、枸杞洗凈,上屜蒸熟;龍眼肉切丁。 3、將1500克水燒沸,加入冰糖,待溶化后,下入銀耳、枸杞、龍眼,煮沸片刻,日服1劑,分2-3次服。 特點(diǎn): 色澤美觀艷麗,味甜香。 提示: 銀耳忌用開(kāi)水泡漲,可用冷水泡。 |
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