| 怎樣喂養(yǎng)11-12個月的寶寶 |
| 發(fā)布日期：2018/3/4 發(fā)布者：佚名 共閱57913次 |
此時的寶寶不再以母乳、牛乳為主要的日常飲食，從而結(jié)束了斷乳期，開始吃離乳后的飲食了。怎樣喂養(yǎng)11-12個月的寶寶呢？ 一、繼續(xù)吃牛奶。 有人認(rèn)為離乳是連牛奶都要停止吃，這是錯誤的。因?yàn)閷殞氃谏L發(fā)育的過程中，無論如何都不能缺少蛋白質(zhì)。雖然在寶寶的食譜中有動物性食品的安排，但量不足，而從牛奶中補(bǔ)充是最佳的補(bǔ)充方法。至于牛奶的量可根據(jù)寶寶吃魚、肉、蛋的量來決定。一般來說，寶寶每天補(bǔ)充牛奶的量不應(yīng)該低于250毫升。 二、寶寶離乳后，谷類食品成為寶寶的主食，熱能的來源大部分也靠谷類食品提供。因此，寶寶的膳食安排要以米、面為主，同時搭配動物食品及蔬菜、豆制品等。 三、隨著寶寶消化功能的逐漸完善，在食物的搭配制作上也可以多樣化，最好能經(jīng)常更換花樣，如小包子、小餃子、餛飩、饅頭、花卷等，以提高寶寶進(jìn)食的興趣。 四、培養(yǎng)寶寶自己用勺進(jìn)食。 五、該月齡寶寶的食譜可參照如下標(biāo)準(zhǔn)制定： 早晨7點(diǎn)：粥一小碗，肉餅或面包一塊 上午9點(diǎn)：牛奶150毫升 中午12點(diǎn)：煨飯（米25克、肉末25克、蔬菜25克） 下午3點(diǎn)：牛奶100毫升，豆沙小包一個 晚上7點(diǎn)：爛飯一小碗，魚、蛋、蔬菜或豆腐 晚上9點(diǎn)：水果 |
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