| 牛奶蛋 |
| 發布日期:2018/3/4 發布者:佚名 共閱57936次 |
此菜含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵及維生素A、維生素B2、維生素D等多種營養素,這些是嬰兒生長必不可少的營養素,可促進大腦、骨骼的發育,適宜10個月以上嬰兒食用。 原料: 雞蛋1個,牛奶1杯。 制作: 1、將雞蛋的蛋黃、蛋白分開,把蛋白抽至起泡,待用。 2、在鍋內加入牛奶、蛋黃和白糖,混合均勻,用微火煮一會兒,再用勺子一勺一勺地把調好的蛋白放入牛奶蛋黃鍋內稍煮即成。 3、注意制作中一定要把蛋黃、蛋白分開。 特點: 蓬松柔軟,是嬰兒最佳的食品。 |
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