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春季皮膚過敏，讓愛美的女孩們傷透腦筋。　　北京的春天風大、干燥，浮塵夾裹著花粉、柳絮，極易附著在皮膚表面。如果你的肌膚稍稍敏感和脆弱，便很容易導致皮膚過敏：面部、頸部、前臂出現一層難看、瘙癢的小紅丘疹。　　面臨春季皮膚的潛在危險，我們該怎么辦？本期指導醫師：李元文 主任醫師 北京中醫藥大學東方醫院皮膚性病科主任皮膚過敏四大元兇 　　只有遠離了過敏源，才能更好地遠離過敏。■花粉　　花粉是春季皮膚過敏的一大元兇。春季樹木花粉的過敏最常見，特別是柳樹、楊樹、松樹等樹木花粉很容易導致身體過敏，出現皮膚炎，即在身體暴露的部位出現瘙癢、紅斑、丘疹等癥狀。■紫外線　　日光在冬季較弱，春季時則突然增強，對紫外線過敏的人就容易引起日光性皮炎。■風沙　　塵土中生長著螨蟲，螨蟲接觸面部皮膚后，容易導致皮膚出現紅斑和輕度水腫。■不良化妝品　　化妝品中的某些成分也會引發皮膚過敏，對皮膚細胞產生刺激。亡羊補牢治過敏 　　一旦出現皮膚過敏現象，被紅斑、丘疹找上門，別著急，先按照以下的專家支招來處理，如果事態嚴重，還是勸你早點去醫院就診。◎停用化妝品　　首先停用你那些瓶瓶罐罐吧，也不要用太熱的水洗臉。◎不要擅自用藥　　李元文醫生提醒你，千萬不要輕易使用皮炎平或皮康霜等產品，這些都是激素類藥膏，會引起不良反應，比如導致激素性皮炎或皮膚血管擴張。◎冷敷　　最簡單的處理方法，在過敏皮膚上做一下冷敷。用毛巾蘸冷白開水，敷三五分鐘就可以了。另外，李元文醫生支招，你可以將黃連素1片研成粉，兌入250ml純凈水中濕敷。如果上述方法不管用，你還是趕緊到醫院就診吧。 未雨綢繆防過敏 　　想跟皮膚過敏劃清界限？做好以下準備工作，就能大大降低“過敏”上身的概率。◎美白、換膚、去角質產品慎用　　李元文醫生提醒你，春季最好不要更換化妝品，以免引起皮膚的不適應和規模反應。像祛斑、換膚、強效美白等產品，這些產品含有特殊功效成分，一般對皮膚刺激較大。去角質的化妝品更要避免使用，角質細胞是人體皮膚的屏障，可減少過敏源的吸入和反應。◎補充維生素　　維生素A、B、C都是皮膚代謝不可缺少的物質，尤其是維生素C有抗過敏作用，能提高皮膚的抵抗力。新鮮的蔬菜、水果含有較多的維生素C，都是很好的防過敏食品。◎防止紫外線侵害　　李元文醫生認為，對于紫外線過敏的患者應早點預防，春天已經有紫外線過敏的患者不斷出現。你最好涂防曬霜隔離紫外線，保護皮膚遠離紫外線的傷害。◎避免過敏食品　　所謂的過敏食品，則是中醫上說的“發物”。比如蝦、蟹、羊肉、韭菜、茴香、香椿等，這些食品常常能加重過敏反應或直接引起過敏。◎經常洗頭　　洗頭可以即時清除有可能附著在頭發中的敏感物質如灰塵、花粉等，從而遠離過敏源。◎多食用蜂蜜、葡萄、烏梅　　一些食物包括蜂蜜、葡萄、烏梅等可能對抗過敏有輔助作用，可以輔助提高人體免疫、防止過敏反應的出現。