久久精品 人人爱,欧美激情日韩,另类av一区二区,999国产精品

產婦分娩的全過程，分為三個時期，也就是三個產程。產婦如能按不同產程情況與醫生配合好，將有利于順利分娩。

第一產程，是從子宮出現規律性收縮開始直到子宮口開全為止，約10～12小時。子宮收縮時產婦感到子宮發硬，小腹或腰部疼痛，伴有下墜感。產程開始每隔10分鐘左右宮縮1次，持續時間很短，逐漸宮縮越來越頻繁，大約每隔2～3分鐘1次，每次持續1分鐘左右，宮縮力量也加強，子宮口隨之逐漸開大，直到擴展到10厘米，就叫子宮口開全，這時第一產程結束。在子宮口開全或接近開全時，胎膜自然破裂，亦稱破漿胞，隨之有清亮透明的羊水流出。

第一產程時間較長，產婦的情緒波動也大，往往因為疼痛、精神緊張，而不能很好地進食和休息。所以，產婦在第一產程中應當打消顧慮，注意吃好、喝好、睡好，按時排便，和醫務人員密切配合。飲食方面可吃些稀粥、雞蛋、青菜、魚和瘦肉等清淡的飲食，多喝些糖水，以保證充沛的精力。因膀胱充盈對胎頭下降及子宮收縮都有影響，應每2～4小時排尿1次。如胎膜尚未破，產婦可以在室內活動，行走；胎膜已破，應立即臥床待產，以防臍帶脫出。如產婦于宮縮時感到疼痛，可通過深呼吸，用兩手輕輕揉下腹部或用拳頭和手壓迫脹痛處，可緩解不適感。

第二產程：胎兒隨著強而頻的宮縮逐漸下降，當胎先露部下降到骨盆底部壓迫直腸時，產婦便不由自主地隨著宮縮向下用力，約經1～2小時，胎兒也就順著產道，從完全開大的子宮口娩出了，從而結束第二產程。第二產程能否順利進展，要看產婦能否密切配合，因為這時還要求要有產婦腹部肌肉收縮的壓力配合宮縮，力量才強大，才有利于順利分娩。因此產婦必須學會正確運用腹壓。

腹壓的運用方法是在宮縮剛一開始時，產婦便深深地大吸一口氣，然后隨著子宮收縮力的加強，而向下用力屏氣，直到宮縮完了為止。宮縮間歇時則安靜休息不再用力。這樣反復的子宮收縮和腹肌壓力密切配合，便能加速胎兒的娩出，并能縮短第二產程。

第三產程：胎兒生下后，子宮的體積縮小，胎盤和包繞胎兒的胎膜(俗稱胎衣)就和子宮分開，隨著子宮收縮而排出體外，這時第三產程全部結束，約用5～30分鐘。

本文摘自《懷孕安產知識百科》，由北京中山響沙圖書發行中心授權搖籃網發表，未經許可，禁止轉載。