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不知道什么時候，網友開始把女性的私處戲稱為“木耳”，雖然有戲謔調侃之嫌，想想倒也十分形象。有了“木耳”，自然就有“黑木耳”和“粉木耳”之分，事實上，除了私處顏色給對方帶來的視覺刺激差別，“木耳”的顏色對女性健康和性體驗的影響并無明顯差別。但是，對于女性來說，無論“黑木耳”、“棕木耳”、還是“粉木耳”，健康都十分重要。如何保護好你的“木耳”，讓它時刻潔凈、美麗、健康，是每個女人一生的必修課。搖籃小編現在送上五大“木耳”保養秘笈，各位姐妹學起來，照顧好你的“木耳”。

保持私處通風干爽

潮濕溫柔的環境是病菌滋生的溫床，只有保持私處的干爽、透氣，才能抵抗細菌的入侵。保持私處通風干爽有兩點：一是穿棉質通氣的褲子：平時盡量穿棉質通風的內外褲，保持干爽；第二，平時如果分泌物不多盡量不要用衛生護墊，如果使用就一定要勤更換，以免孳生細菌。

單純正常過性生活

為了私處健康，性生活一定要單純，不可濫交。許多陰道炎的感染途徑都是從性行為所傳遞的，如果性伴侶過多，就較難掌控是否感染的情況，所以只要性愛單純，感染特定的陰道炎幾率就會大大減少。而且一旦發現陰道炎，在治療期間應暫緩性生活。

飲食健康心情舒暢

民以食為天，健康、均衡的飲食是人體健康的基礎，只有保持健康均衡的飲食，少吃刺激性食物，才能讓免疫系統正常運動，去抵抗各種入侵的菌種，保護身體健康。而保持心情愉快也是一種增進免疫力的好方法。

私處清洗不可過度

陰道有自潔功能，在正常情況下，看保持自己的酸堿平衡，抵抗細菌的入侵，而過度清洗則會破壞私處的正常環境，反而給了病菌可乘之機。所以，正常情況下，盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道，甚至過度刷洗，平時只要以溫水清洗即可。

不可濫用抗生素

雖然抗生素可以殺死細菌，但是助長霉菌的孳生，所以使用抗生素的時候，一定是在醫生的指導下，不可自行濫用。

健康的“木耳”，不僅僅會給你完美的性生活，對女性的身心健康也是極為重要。所以，姐妹們，好好對待你的“木耳”，小心地看好它哦。